CHIHUAHUA
Promueve IMSS hábitos saludables y estrategias integrales para prevenir osteoporosis
• El equipo de salud del Instituto impulsa estrategias integrales de prevención de osteoporosis
en los módulos PrevenIMSS, consultorios médicos, de nutrición y trabajo social, donde se
orienta sobre factores de riesgo como el tabaquismo, consumo de alcohol y sedentarismo.
• Hizo un llamado a la población a cuidar su salud ósea, acercarse a los servicios médicos y
adoptar hábitos que fortalezcan el sistema musculoesquelético.
En el marco del Día Mundial contra la Osteoporosis, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó
que promueve hábitos saludables, como la práctica de actividad física regular y una alimentación
saludable, y estrategias integrales de prevención de esta enfermedad a través de los módulos PrevenIMSS,
consultorios médicos, de nutrición y trabajo social, donde se orienta a la población sobre factores de riesgo
como el tabaquismo, consumo de alcohol y sedentarismo, así como la deficiencia de calcio y vitamina D.
El Seguro Social recordó a la población que la osteoporosis es una enfermedad esquelética caracterizada
por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del hueso, lo que incrementa la
fragilidad y el riesgo de fracturas ante caídas mínimas, siendo las más comunes las de cadera y vértebras,
que afectan la movilidad, la autonomía y la calidad de vida de los pacientes y sus familias.
En ese sentido, el Instituto reafirmó su compromiso con la salud ósea de la población al concienciar sobre
la enfermedad y abogar por los derechos de las personas afectadas, especialmente de las mujeres mayores
de 50 años quienes presentan mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad silenciosa que puede derivar
en fracturas incapacitantes.
La osteoporosis suele permanecer asintomática hasta que ocurre una fractura, por lo que el diagnóstico
temprano a través de la medición de la densidad ósea en cadera y columna lumbar es fundamental.
El Seguro Social cuenta con especialistas en reumatología y ortopedia que atienden a pacientes con este
padecimiento en unidades médicas del país.
Entre los alimentos recomendados por el IMSS se encuentran leche, quesos típicos como el Cotija y Oaxaca,
espinacas, frijoles, lentejas, garbanzos, tortillas de maíz, sardinas, amaranto y almendras, todos ricos en
calcio y vitamina D.
El Seguro Social hizo un llamado a la población a acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) para
recibir orientación sobre cómo fortalecer sus huesos y prevenir complicaciones futuras, ya que la
prevención comienza desde etapas tempranas de la vida y se refuerza en la edad adulta con revisiones
médicas periódicas.
Asimismo, recomendó asistir a consulta médica ante cualquier sospecha de osteoporosis, especialmente
si existen antecedentes familiares o factores de riesgo, ya que la atención oportuna permite iniciar
tratamiento y adoptar medidas preventivas que eviten complicaciones graves.
La institución agregó que ha implementado campañas informativas y acciones comunitarias para
sensibilizar sobre los factores de riesgo sobre la osteoporosis, la cual afecta principalmente a mujeres
postmenopáusicas debido a la disminución de estrógenos, así como a personas con bajo peso corporal,
antecedentes familiares de fractura de cadera, enfermedades crónicas como artritis reumatoide,
insuficiencia renal o hepática, y a quienes reciben tratamientos prolongados con glucocorticoides.
Además, el IMSS impulsa el tratamiento farmacológico para pacientes diagnosticados, con el objetivo de
mejorar la calidad de vida y reducir elementos que aumenten la probabilidad de sufrir fracturas.
Subrayó que con la intención de prevenir este padecimiento y fortalecer el sistema musculoesquelético se
deben adoptar hábitos saludables como caminar, bailar o realizar ejercicios de resistencia, dejar de fumar,
evitar el consumo de alcohol y mantener una dieta rica en nutrientes esenciales para la salud ósea.
CHIHUAHUA
Demostramos a todo México que sí hay formas de caminar hacia la paz: Maru Campos
• Presenta el secretario de Seguridad Pública del Estado, Gilberto Loya, el libro “Centinela”, de su autoría
En el marco de la presentación del libro Centinela, autoría del secretario de Seguridad Pública del Estado, Gilberto Loya, la gobernadora Maru Campos afirmó que desde Chihuahua se ha demostrado a todo México que sí hay formas de caminar hacia la paz.
La ceremonia se desarrolló en Palacio de Gobierno, con la presencia de representantes del ámbito político, cultural, social y empresarial.
Tras felicitar al funcionario y reconocer su constancia, dedicación y entrega al servicio público, la mandataria estatal destacó que Chihuahua ha demostrado que existen caminos para avanzar hacia la paz y la seguridad.
“Quiero expresar mi gratitud. Gracias querido Gil, por tu honestidad y transparencia, por ser un ejemplo de entrega al servicio público. Porque sabemos que trabajar en seguridad es difícil: es difícil mantenerse en el camino correcto con transparencia e integridad. Y sobre todo es difícil mantener la esperanza y no darse por vencido”, expresó.
Añadió que es fácil conformarse y perder la esperanza, creer que todo está perdido y que no se puede hacer nada por cambiar la vida de la gente en este tema.
“Desgraciadamente muchos han decidido voltear hacia otro lado. Muchos han decidido pactar con el crimen organizado sin lealtad y sin ningún escrúpulo. Pero tú, Gil, has sabido mantenerte firme, has mantenido la esperanza y has sido ejemplo, e inspiración para muchos”, subrayó la mandataria.
Al presentar su obra, Loya destacó que, aunque Centinela puede parecer a primera vista un libro distante por abordar temas de seguridad pública, también representa una oportunidad para detenerse, reflexionar y dejar constancia de una experiencia.
Afirmó que un libro permite convertir años de trabajo en memoria y transmitir aprendizajes a otras personas y generaciones.
En sus comentarios sobre la publicación, el secretario general de Gobierno, Santiago De la Peña y el director de la Facultad de Filosofía Letras de la Universidad Autónoma de Chihuahua, Javier Contreras, coincidieron en que la publicación ofrece una visión amplia de la seguridad tanto en el estado como en lo general.
En el evento estuvieron presentes la presidenta del Tribunal Superior de Justicia del Estado,
Marcela Herrera; el presidente del Congreso del Estado, Guillermo Ramírez; el alcalde de la capital, Marco Bonilla y el presidente del Consejo Coordinador Empresarial, Leopoldo Mares.
Además de los titulares de las distintas secretarías del Gobierno del Estado, legisladores y magistrados.
CHIHUAHUA
Maru Campos encabeza Mesa Estatal de Construcción de Paz
-Llama a mantener colaboración institucional para continuar la disminución de índices delictivos en la entidad
La gobernadora Maru Campos presidió esta mañana en Palacio de Gobierno la Mesa Estatal de Construcción de Paz, en la que instruyó a mantener el rumbo de la estrategia de seguridad que se implementa en la entidad, para continuar con la reducción de los índices delictivos.
Durante la sesión, la mandataria recalcó que los esfuerzos que se han realizado en este rubro durante su administración han dado resultados, con la disminución histórica de diferentes delitos, entre ellos el homicidio doloso.
Destacó que esto es posible gracias a la colaboración interinstitucional permanente que se impulsa en Chihuahua, donde la Secretaría de Seguridad Pública Estatal (SSPE), la Fiscalía General del Estado (FGE), la Secretaría de la Defensa Nacional y la Guardia Nacional coordinan labores en beneficio de las familias.
En este sentido, llamó especialmente a mantener el trabajo conjunto en toda la franja fronteriza, con la finalidad de evitar que las organizaciones criminales crezcan en la región.
El encargado de despacho de la FGE, Francisco Sáenz, presentó el reforzamiento en la estrategia para inhibir el delito de extorsión en Ciudad Juárez, donde se ha logrado además una disminución en la cifra de homicidios dolosos.
Asimismo, mostró las estadísticas más relevantes de la última semana en cuando a detenciones, carpetas judicializadas y órdenes de aprehensión ejecutadas.
Por su parte, el titular de la SSPE, Gilberto Loya, detalló que del 12 al 16 de agosto se registraron 112 personas detenidas, aunado al decomiso de armas de fuego, cartuchos útiles, cargadores y diversos tipos de estupefacientes.
A la reunión también asistieron Santiago De la Peña, secretario general de Gobierno; el general de Brigada de Estado Mayor Israel Caro, coordinador estatal de la Guardia Nacional; la representación de la 5/a Zona Militar y, de manera virtual, el general de Brigada de Estado Mayor David López, comandante de la 42/a Zona Militar.
Además, acudieron Rafael Mata, de la delegación de Programas para el Bienestar; y Fernando Ávila, secretario técnico y representante de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana.
CHIHUAHUA
Aumentarán las temperaturas esta semana en la ciudad de Chihuahua; exhorta Protección Civil a tomar precauciones
La Coordinación Municipal de Protección Civil informa que durante esta semana se registrará un incremento gradual en las temperaturas, alcanzando hasta 36 grados centígrados hacia el jueves y viernes, con cielos mayormente soleados y muy baja probabilidad de lluvias, por lo que exhorta a la ciudadanía a extremar precauciones para prevenir afectaciones derivadas del calor.
Para este lunes 17 de agosto se pronostica una temperatura máxima de 30°C y mínima de 19°C, con cielo parcialmente nublado, viento de 5 a 15 kilómetros por hora con rachas de hasta 35 kilómetros por hora, y 12 por ciento de probabilidad de lluvia.
El martes 18 de agosto se espera una temperatura máxima de 32°C y mínima de 19°C, con cielo parcialmente nublado, viento de 5 a 15 kilómetros por hora con rachas de hasta 35 kilómetros por hora, y 7 por ciento de probabilidad de precipitación.
Para el miércoles 19 de agosto se prevé una temperatura máxima de 34°C y mínima de 19°C, con cielo mayormente soleado, viento de 5 a 15 kilómetros por hora con rachas de hasta 35 kilómetros por hora, y 1 por ciento de probabilidad de lluvia.
El jueves 20 de agosto se pronostica una temperatura máxima de 36°C y mínima de 20°C, con cielo mayormente soleado, viento de 5 a 15 kilómetros por hora con rachas de hasta 35 kilómetros por hora, y 0 por ciento de probabilidad de precipitación.
Finalmente, para el viernes 21 de agosto se espera una temperatura máxima de 36°C y mínima de 20°C, con cielo mayormente soleado, viento de 5 a 15 kilómetros por hora con rachas de hasta 35 kilómetros por hora, y 7 por ciento de probabilidad de lluvia.
*_Ante estas condiciones, la Coordinación Municipal de Protección Civil recomienda:_*
– Mantenerse bien hidratado durante el día.
– Evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas.
– Utilizar ropa ligera de colores claros, gorra o sombrero y protector solar.
– Prestar especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores y personas con enfermedades crónicas.
– No dejar personas ni mascotas al interior de vehículos.
– Mantenerse informado a través de los canales oficiales y reportar cualquier emergencia al 9-1-1.
El Gobierno Municipal, encabezado por el alcalde Marco Bonilla, reitera el llamado a la ciudadanía para adoptar medidas preventivas ante las altas temperaturas y cuidar su salud durante la semana.
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