HOY ESCRIBE EN LA NOTICIA
Jugando sus cartas

El presente año ha traído crisis y dificultades en una gran parte de los sectores y niveles del escenario nacional e internacional.
Hacia finales del presente mes, México es ya el cuarto país en el mundo con más víctimas mortales a causa del Covid-19, alcanzando las 44 mil defunciones, así como el fuerte incremento día con día en el número de casos confirmados, rozando los casi 400 mil en total. No dejando de lado y siendo preocupante el factor que la misma Secretaria de Salud ha declarado que las cifras oficiales no son las correctas y que estas podrían ser hasta tres veces más.
Del mismo modo y de manera paralela, la economía mexicana ha sido una de las más afectadas a nivel internacional. Pronósticos como los del Banco de México, arrojan que la economía nacional tendrá un desplome del casi 9% teniendo como referencia el dato de que en el segundo trimestre del año nuestro país creció un -17.94%. Así mismo, pronósticos fuera del país tales como los del Fondo Monetario Internacional (FMI) prevén que nuestra economía tendrá un decremento anual del 10.5%, lo cual coincide con los pronósticos que vienen haciendo los organismos e instancias nacionales donde algunos lo llegan a colocar hasta en un -18%.
Cabe destacar, si bien numerosos países en el mundo están pasando por crisis de este tipo, en el caso de México se ha agudizado aún más, en gran medida como consecuencia a la escasa ayuda de estímulos financieros hacia las empresas y sectores clave de la economía por parte del gobierno federal. Según datos del FMI, México ha destinado el equivalente al 1.1% de su Producto Interno Bruto (PIB) para el rescate de la economía, mientras que países como Brasil están destinando el 7% de su PIB o en el caso de Argentina la cual no ha terminado de salir de una crisis financiera y económica previa al Coronavirus y actualmente destina un 2.4%.
Todo esto, sin contar el reciente dato que arroja el Instituto de Finanzas Internacionales, el cual refleja el aumento del 12% de la deuda de México respecto al PIB en el primer trimestre del año, ubicándose entre los cinco países emergentes que más aumentaron su endeudamiento. Cabe destacar que las principales causas a dicho incremento se encuentra la fuerte contracción económica y la depreciación del peso frente al dólar.
Por otro lado, temas como los relacionados con gobernabilidad se encuentran en alta tensión donde las estrategias no son claras. Renuncias como la del exsecretario de Comunicaciones y Transportes, Javier Jiménez Espriú, dando a conocer que su salida se dio debido a diferencias con el presidente López Obrador, donde rechazó la militarización que el mandatario quiere hacer de los puentes y aduanas nacionales, demuestran la fricción que hay entre algunos miembros del mismo gobierno respecto a la visión del presidente.
A lo que voy, pilares de campaña que el presidente tenía como el de la seguridad y el crecimiento económico, se están viendo fuertemente derrumbados, empeorando si sumamos la crisis de credibilidad y de contradicciones en el ámbito de salud, en el cual hasta el uso del cubreboca se ha puesto en discusión y el mismo presidente ha puesto en duda su eficacia, siendo que autoridades, expertos y mandatarios en el exterior lo han certificado y hasta impuesto en sus respectivas sociedades.
Pero, ¿qué pasa cuando algunos de tus principales pilares se ven altamente afectados?
El pasado 17 de julio el exdirector general de Pemex, Emilio Lozoya Austin, fue extraditado desde España a nuestro país. Lozoya es requerido por la justicia mexicana por los delitos de lavado de dinero, asociación delictuosa y cohecho, de los cuales él se ha declarado inocente.
En su llegada a la Ciudad de México, los medios de comunicación ya lo esperaban a las afueras del hangar, siguiéndolo hasta su supuesta entrada al Reclusorio Norte de la capital. Llamó la atención de muchos que en el recorrido del convoy, tres camionetas de desviaron, así mismo la entrada al reclusorio no se dio por el Centro de Justicia Penal Federal para su disposición ante un juez de control, sino por el área de aduanas. De la misma manera, causaron duda las fotos que salieron a la luz durante su llegada, ya que demuestran a un hombre con diferentes características físicas a las de Lozoya.
Dudas y falta de claridad en el proceso son los principales elementos que han rodeado la extradición de Emilio Lozoya a México, donde expertos en la materia afirman que el exdirector nunca piso el reclusorio para ser presentado frente a un juez tal como lo marca la ley. Una amplia mayoría de los reporteros y analistas afirman que el extraditado fue llevado directamente al hospital, argumentando que sufría de anemia desde su traslado, lo cual es poco probable ya que existen tratados internacionales que lo regulan.
Así mismo, la intromisión del presidente en el proceso mediante declaraciones y la falta de autonomía de la Fiscalía General de la República, así como los elementos ya mencionados durante su llegada, dan indicios para pensar que el acto de justicia viene encaminado para ser un acto meramente mediático, recordando que se avecina año el electoral y los pilares del crecimiento económico y la recuperación de la gobernabilidad del país se están derrumbando.
Es aquí cuando la carta a jugar para el presidente López Obrador es la del supuesto combate a la corrupción, y es que si el proceso se maneja de manera meramente mediática y con fines electorales se pierde el enfoque del ejercicio de la justicia, elemento que se desea y quiere ser visto por la sociedad mexicana en general.
Será importante estar atentos a los diferentes componentes que se vayan presentando y llevando a cabo durante el proceso judicial, así como los tiempos y formas, ya que la falta de formalidades y pulcritud frente a la constitución podría tumbarlo, quedar como un verdadero teatro montado y regresar a las viejas prácticas de las cortinas de humo con la mirada puesta en junio del 2021.

HOY ESCRIBE EN LA NOTICIA
Beneficios clave de una relación saludable entre madres e hijos

Redacción por: Psicóloga Violeta Gutiérrez
08 de Mayo del 2025 Ciudad Camargo, Chihuahua.
El vínculo entre una madre y su hijo es único, a menudo cargado de profundas emociones y expectativas. Para la mayoría esta relación es la base de su desarrollo emocional. En un mundo donde las madres y los hijos a menudo luchan por conectarse a un nivel más profundo, las repercusiones pueden resonar a lo largo de sus vidas, afectando la forma en que se relacionan con los demás y se perciben a sí mismos. Hablaremos del poder transformador de una relación saludable entre madre e hijos, también hablare de los beneficios de fortalecer este vínculo y te daré consejos prácticos para crear una conexión más profunda.
La inteligencia emocional y la empatía son cruciales en la vida de un hijo, las cuales fomenta la madre a travésde su propio ejemplo como una madre que expresa susemociones y experimenta compasión. Estas habilidades influyen significativamente en sus futuras relaciones y en su capacidad para conectar con los demás.
El comportamiento y las actitudes de una madre moldean en gran medida las opiniones de su hijo sobre las mujeres y las relaciones. Demostrar respeto, enseñar la igualdad y resolver conflictos de manera efectiva son lecciones vitales para los hijos.
Mejorar la expresión verbal y practicar la escucha activa son fundamentales para desarrollar las habilidades de comunicación de un hijo. Comprender y responder a las señales no verbales también son aspectos esenciales de una comunicación efectiva.
Fomentar la individualidad y preparar a los hijos para situaciones de presión de grupo es clave para desarrollar la resiliencia. Alentarlos a tomar sus propias decisiones y decir no a influencias negativas ayuda a desarrollar su integridad y autorespeto.
Una relación positiva entre madre e hijo es vital para reducir el riesgo de problemas de salud mental y promover la estabilidad emocional. Enseñar mecanismos de afrontamiento saludables y apoyar la ayuda profesional cuando sea necesario es esencial para el bienestar mental y emocional de un hijo.
Es de gran importancia contribuir para reducir la ansiedad y la depresión: Hablar abiertamente sobre la salud mental, incluyendo discusiones sobre la ansiedad y la depresión, para desestigmatizar estos problemas. También es crucial alentar a los hijos a buscar ayuda profesional si están luchando y no pueden salir de las situaciones por su cuenta.Ofrecer apoyo emocional y comprensión constantes, ayudando a los hijos a sentirse equilibrados y seguros. Esto implica estar presente y responder a sus necesidades emocionales.
Enseñar formas efectivas de lidiar con el estrés, como a través del ejercicio, los pasatiempos o hablar sobre los problemas. Las madres pueden modelar estos comportamientos y participar en actividades junto con sus hijos. Reconocer cuándo la ayuda profesional podría ser beneficiosa y apoyar a los hijos en la búsqueda de terapia o asesoramiento si es necesario. Esto incluye discutir los beneficios del apoyo profesional de salud mental y desestigmatizar el uso de la psicología.
Aquí te dejo algunas respuestas ante algunos de los cuestionamientos mas comunes sobre el rol materno.
¿Cómo pueden las madres solteras criar eficazmente a sus hijos en ausencia de una figura paterna?
Las madres solteras pueden proporcionar una sólida base emocional a sus hijos estando presentes, manteniendo una comunicación abierta y alentando a los modelos a seguir masculinos, como tíos o amigos de la familia, a formar parte de la vida de su hijo. Equilibrar el cuidado, ayudando a sus hijos a ser independientes es clave.
¿Cuáles son algunos desafíos comunes de comunicación en la relación madre-hijo?
Los desafíos comunes incluyen estilos de comunicación diferentes y expectativas no expresadas. Superar estos requiere escucha activa, paciencia y la disposición a adaptar los métodos de comunicación para satisfacer las necesidades del otro.
¿Cómo puede una madre apoyar la independencia de su hijo mientras mantiene una relación cercana?
Fomentar la independencia implica permitir que los hijos tomen sus propias decisiones, apoyar sus actividades y darles espacio para crecer, al mismo tiempo que se mantiene disponible para brindar orientación y apoyo sin intentar influir sobre su decisión, dejando el control de lado y confiando en que la decisión que han tomado servirá para su crecimiento somo seres humanos y espirituales.
¿Qué papel desempeña el trasfondo cultural en la formación de las relaciones entre madre e hijo?
Las normas y valores culturales influyen significativamente en la dinámica entre madre e hijo. Comprender y respetar estos aspectos culturales puede mejorar la relación y fomentar el respeto mutuo.
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Consecuencias psicológicas y físicas del Bullying

Redactado por: Psicóloga Violeta Gutiérrez
01 de Mayo del 2025 Ciudad Camargo Chihuahua.
El bullying, es un comportamiento agresivo e intencional que se lleva a cabo repetidamente en el tiempo y que tiene lugar en un contexto escolar o educativo. Este comportamiento puede ser físico, verbal o psicológico y puede incluir acciones como insultos, amenazas, burlas, exclusión social, agresiones físicas, daño a la propiedad o difamación en línea. Las consecuencias del bullying pueden ser graves y duraderas. Pueden afectar de manera significativa a nivel psicológico, físico y emocional.
En lo que va del 2023, en México se reportan alrededor de 10 casos diarios de bullying o acoso escolar, de los cuales solo el 10% se llega a denunciar, según los indicadores de la plataforma de la Sep. Las consecuencias del bullying pueden ser graves y duraderas para todas las partes involucradas, incluyendo el agresor, la víctima y los espectadores. Entre las consecuencias más graves del bullying están:
• Problemas emocionales y psicológicos:
La víctima del bullying puede experimentar depresión, ansiedad, tristeza, ira, estrés y baja autoestima. Estos problemas emocionales y psicológicos pueden persistir durante años y afectar su vida cotidiana y sus relaciones interpersonales.
• Problemas físicos:
El bullying puede causar daño físico, como moretones, cortes, fracturas o lesiones más graves. También puede afectar el bienestar físico y la salud, ya que la víctima puede sufrir dolores de cabeza, trastornos del sueño y otros problemas de salud relacionados con el estrés.
• Problemas académicos:
El bullying puede afectar el rendimiento académico de la víctima, ya que puede hacer que pierda el interés en la escuela, faltar a clase o tener dificultades para concentrarse. También puede tener un impacto negativo en la autoestima y la confianza de la víctima.
• Problemas sociales:
El bullying puede hacer que la víctima se sienta aislada y rechazada por sus compañeros, lo que puede afectar su capacidad para hacer amigos y mantener relaciones interpersonales saludables.
• Problemas de conducta:
El bullying puede llevar a la víctima a adoptar comportamientos negativos, como el consumo de drogas o el alcohol, el aislamiento social y la violencia.
• Problemas legales:
En algunos casos, el bullying puede ser considerado un delito y puede tener consecuencias legales para el agresor. La víctima también puede presentar cargos legales en algunos casos de bullying extremo o violento.
Es importante tener en cuenta que el bullying no solo afecta a la víctima, sino también al agresor y a los espectadores. Los agresores pueden experimentar problemas emocionales y psicológicos a largo plazo, y los espectadores pueden sentirse culpables o impotentes ante la situación.
Te comparto 5 estrategias que pueden ayudar a prevenir y detener el bullying en las escuelas:
1. Educación y concientización:
Educar a los estudiantes, padres y profesores sobre el bullying es muy importante, conocer sobre sus efectos y las medidas que se pueden tomar para prevenirlo. La concientización sobre el tema puede ayudar a identificar y abordar el bullying de manera efectiva.
2. Políticas y protocolos:
Las escuelas pueden implementar políticas y protocolos claros sobre el bullying, que definan qué es el acoso escolar, cómo identificarlo y qué medidas tomar para prevenirlo y detenerlo.
3. Entrenamiento para los profesores:
Los profesores pueden recibir entrenamiento y herramientas para identificar y abordar el bullying de manera efectiva. Esto puede ayudar a prevenir y detener el acoso escolar antes de que se convierta en un problema más grave.
4. Fomento de valores positivos:
Fomentar valores como la empatía, la tolerancia y el respeto en los estudiantes puede ayudar a prevenir el bullying y crear un ambiente escolar más saludable y seguro para todos.
5. Apoyo y atención a las víctimas:
Las víctimas del bullying necesitan apoyo y atención para superar los efectos del acoso escolar. Las escuelas pueden ofrecer servicios de consejería y apoyo emocional para las víctimas y sus familias.
Poner alto al bullying requiere la colaboración y el compromiso de todos los involucrados, incluyendo estudiantes, padres, profesores y personal de la escuela. Con las medidas adecuadas, es posible prevenir y detener el acoso escolar y garantizar un ambiente escolar seguro y saludable para todos.
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¿Pueden ser hereditarios algunos trastornos mentales? La genética de la salud mental

Redactado por: Psicóloga Violeta Gutiérrez
Ciudad Camargo, Chihuahua, a 24 de abril del 2025
En el análisis sobre cuáles son las causas de los trastornos mentales, los científicos están investigando cada vez más en los factores genéticos. ¿Estamos deprimidos debido a un trauma, o está escrito en nuestro ADN? Si tenemos un trastorno mental y estamos considerando tener un hijo, probablemente nos preguntaremos si podemos pasar nuestro trastorno a estos.
La genética de la salud mental
Investigadores han estado estudiando la genética de la salud mental, y los estudios sobre gemelos e historias familiares en Londres, y han demostrado que los trastornos de salud mental tienen una contribución genética. Según el Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos, arrojo que alrededor del 25% de los adultos mayores de 18 años y alrededor del 13% de los niños de edades entre 8 y 15 añosson diagnosticados con un trastorno mental cada año. Algunos ejemplos de trastornos mentales presentados:
¿Cómo se diagnostica un trastorno mental?
Los médicos diagnostican trastornos mentales a partir de los signos y síntomas del paciente individual. No hay pruebas genéticas para confirmar un diagnóstico de trastorno mental. Dado que las experiencias y el medio ambiente tienen un papel importante en el desarrollo de un trastorno mental, ninguna prueba genética nunca podrá contar con absoluta certeza sobre quién desarrollará, y quién no, un trastorno mental.
En que situaciones se repite un trastorno mental en la familia. Aunque un desorden mental puede ser habitual en una familia, puede haber diferencias considerables en la gravedad de los síntomas entre los diferentes miembros de la misma. Esto significa que una persona de la familia puede tener un caso leve, mientras que otra persona tiene un caso más grave del trastorno mental. Los trastornos mentales, sin embargo, no siguen los patrones de herencia típicos.
Causas de los trastornos mentales
La mayoría de los trastornos mentales son causados por una combinación de múltiples factores genéticos y ambientales. Esto se llama herencia multifactorial. Muchos otros problemas médicos comunes como la diabetes tipo 2, la obesidad y el asma también sufren herencia multifactorial. Los factores ambientales que contribuyen al desarrollo de trastornos mentales incluyen:
Los factores ambientales por sí solos no causan trastornos mentales. Los factores genéticos también participan en el desarrollo de este tipo de trastornos.
Factores genéticos
Los factores genéticos que contribuyen al desarrollo de trastornos mentales incluyen:
Los trastornos mentales son el resultado tanto de factores genéticos como ambientales. Es difícil que los médicos determinen el riesgo de una persona de heredar un trastorno mental o pasar el trastorno a sus hijos.
Las causas de los trastornos mentales son complejas. Es difícil identificar la genética de los trastornos de salud mental, porqué estos trastornos no dependen de un solo gen, sino de un conjunto de genes, que a su tiempo, son afectados por factores ambientales.
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