ESTATAL
Exhorta IMSS Chihuahua a monitorear presión arterial en embarazo
Si la mujer ya era hipertensa antes de quedar embarazada, conviene realizar un control exhaustivo de su presión, pues ésta se irá descompensando a medida que avance la gestación.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhorta a su población derechohabiente a estar pendientes de la presión arterial en etapa de embarazo; si ésta es demasiado baja (hipotensión), o demasiado alta (hipertensión), es necesario acudir al médico.
La tensión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias cuando el corazón la bombea, por lo que es esencial para que todos los órganos reciban adecuadamente el oxígeno y nutrientes necesarios para su funcionamiento.
Durante la primera mitad del embarazo es normal que disminuya un poco la tensión arterial ya que se producen un ligero aumento del calibre de los vasos sanguíneos y, además, el cuerpo genera algunas sustancias que bajan la presión.
Si una mujer embarazada sufre hipertensión y no es tratada, puede provocar severos problemas, como insuficiencia renal en la madre e interferir en el aporte de oxígeno al feto, lo que podría ocasionar retraso en el crecimiento y problemas de oxigenación. Algunas mujeres con hipertensión gestacional terminan desarrollando preeclampsia, que es un aumento repentino de la presión arterial después de la semana 20 de embarazo.
Por lo general, esto ocurre en el último trimestre y puede provocar daños a algunos órganos, como el hígado y riñones. Si no es tratada, puede incluso poner en riesgo la vida tanto de la madre como del bebé.
Las posibles causas que pudieran desencadenar esta condición es la herencia genética, edad, obesidad, sedentarismo, estrés, abuso de alcohol, exceso de sal en las comidas.
Por lo tanto se aconseja que si siente dolores de cabeza, visión nublada, vómitos, transpiración excesiva, dolores en el pecho, hemorragia nasal o zumbido en los oídos, acudir inmediatamente a su clínica para valoración y determinar un tratamiento a seguir.
La hipertensión puede controlarse con una dieta equilibrada que ayude a controlar el peso, ejercicio ligero y medicamento suave, siempre y cuando éste sea recetado por un profesional de la salud.
Conviene consumir alimentos ricos en potasio (verdura fresca, cereales); pescados con alto contenido de Omega-3 (atún, salmón), frutas como el plátano y el tomate.
Las bebidas con cafeína, las grasas, alimentos picantes y las especias están totalmente desaconsejadas. También se debe reducir al mínimo la ingesta de sal.
ESTATAL
Mantiene Protección Civil vigilancia ante pronóstico de lluvias durante el fin de semana
Se prevén precipitaciones de hasta 75 milímetros, acompañadas de actividad eléctrica, viento y granizo
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) informó que durante este fin de semana continuarán las lluvias en diversas regiones de Chihuahua, por lo que se mantendrá un operativo de vigilancia permanente para atender posibles riesgos y afectaciones.
Las precipitaciones podrían estar acompañadas de actividad eléctrica, fuertes ráfagas de viento y posible caída de granizo, derivado de la interacción de inestabilidad atmosférica, canales de baja presión y el ingreso de humedad del océano Pacífico, asociado al monzón mexicano.
Asimismo, se continuará con el monitoreo de la evolución y trayectoria del ciclón tropical “Polo”, ante su posible influencia en el ingreso de humedad a Chihuahua.
Para esta tarde se pronostican lluvias de fuertes a puntualmente muy fuertes, con acumulados pluviales de entre 50.1 a 75 milímetros (mm), en partes de las zonas centro y noreste, principalmente en Rosales y Ahumada.
También se anticipan precipitaciones de 25.1 a 50 mm en Balleza, Cuauhtémoc, Chihuahua, Delicias, Saucillo y Manuel Benavides, además de chubascos y lluvias dispersas en otras regiones.
El sábado persistirán las condiciones para lluvias, principalmente en las zonas oeste, suroeste, centro y sur.
En municipios como Guerrero, Carichí, Guachochi, Morelos, Guadalupe y Calvo, Balleza, San Francisco de Borja, Cusihuiriachi, Belisario Domínguez, Satevó, El Tule, Huejotitán y Chihuahua (Majalca), las precipitaciones serán de 25.1 a 50 mm.
Para el domingo el sistema “Polo” y su influencia generarán acumulados de 25.1 a 50 milímetros en las zonas oeste y centro.
La CEPC dará seguimiento a las actualizaciones de los pronósticos, debido a que estas condiciones podrían modificarse conforme avance la tormenta.
En cuanto al viento, este viernes y sábado se esperan rachas superiores a 45 kilómetros por hora en sectores de las zonas sureste y noreste, mientras que el domingo superarían los 35 kilómetros por hora.
Las temperaturas máximas oscilarán entre los 22 y 36 grados centígrados, con los valores más elevados en Chínipas y Ojinaga.
Protección Civil exhorta a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales y extremar precauciones ante las condiciones meteorológicas previstas.
ESTATAL
Registra la entidad 261 incidencias por lluvias: Protección Civil
Concentra Ciudad Juárez 248 reportes en las últimas horas
Un total de 261 incidencias relacionadas con lluvias se han reportado en el estado al día de hoy, dio a conocer el Centro de Comando, Control, Comunicaciones y Cómputo (C7), en conjunto con la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC).
De esa cifra, 248 reportes corresponden a Ciudad Juárez, donde se mantiene un operativo de atención y seguimiento ante las afectaciones generadas por las precipitaciones.
Durante las últimas horas se registraron acumulados de 24 milímetros (mm) en Nuevo Casas Grandes, 16.8 mm en Manuel Benavides, 15.6 mm en Balleza, 2.8 mm en Camargo, 0.6 mm en Juárez, 0.4 mm en Ojinaga y 0.2 mm en Bocoyna.
Dicho fenómeno meteorológico ha generado diversas situaciones en distintos puntos de la entidad, entre ellas inundaciones, vehículos varados, hundimientos y socavones, árboles y bardas caídas, desbordamientos de canales y arroyos, así como deslaves.
Durante el día y la noche del jueves, personal de la CEPC realizó recorridos de verificación de daños y monitoreo de zonas de riesgo, además de brindar apoyo a la población de Ciudad Juárez ante las condiciones derivadas de las lluvias.
El titular de la CEPC, Luis Corral Torresdey, informó que, personal de la dependencia acudió a diferentes puntos para verificar daños y zonas de riesgo, y participó en la evacuación de familias afectadas en la colonia Águilas de Zaragoza, a fin de salvaguardar su integridad.
Dijo que desde Torre Centinela se monitorea y da seguimiento a los incidentes que se presentan, para fortalecer la coordinación y capacidad de respuesta ante las condiciones meteorológicas.
El reporte del C7 incluye emergencias en Temósachic, Casas Grandes, Buenaventura, Nuevo Casas Grandes, Manuel Benavides, Ahumada, Guadalupe, Saucillo y El Tule.
Entre los eventos registrados destaca la caída de granizo en Buenaventura, que ocasionó daños materiales y dos personas lesionadas.
En Manuel Benavides se registró el crecimiento de un arroyo, en Guadalupe se reportó el desbordamiento de un canal y dos viviendas inundadas, mientras que en El Tule un deslave afectó una carretera, cuya circulación posteriormente fue restablecida.
A su vez, el meteorólogo Ildelfonso Díaz informó que los remanentes del fenómeno tropical Polo podrían generar más lluvias para el estado durante la próxima semana, particularmente en las zonas centro y sur de la entidad, por lo que se mantendrá el seguimiento de las condiciones meteorológicas.
En tanto, Jorge Medrano, del área operativa de la CEPC, llamó a la población a mantener las medidas preventivas y solicitó a la ciudadanía mantenerse atenta a las alertas y recomendaciones que emita la CEPC.
ESTATAL
Invita Secretaría de Turismo a disfrutar eventos deportivos de FITA Chihuahua
-La Ruta Extrema Balleza y el Reto Zona del Silencio se realizarán del 25 al 27 de septiembre
La Secretaría de Turismo, a través del Festival Internacional de Turismo de Aventura (FITA Chihuahua), invita a disfrutar de próximos eventos deportivos que se llevarán a cabo en los municipios de Balleza y Jiménez, como parte de las acciones para fortalecer el turismo de aventura y deportivo en las distintas regiones del estado.
Los días 25 y 26 de septiembre se llevará a cabo la Ruta Extrema Balleza, un recorrido de vehículos Off Road que permitirá a las y los participantes disfrutar de los caminos y paisajes de este municipio, experiencia que combina adrenalina, aventura y contacto con la naturaleza.
Posteriormente, el 27 de septiembre, el municipio de Jiménez será escenario del Reto Zona del Silencio, competencia de ciclismo de montaña (MTB) que llevará a las y los deportistas por paisajes característicos de esta emblemática región del sur de Chihuahua, reconocida por su singular entorno natural y sus extensas zonas desérticas.
Con estos eventos, FITA Chihuahua promueve el turismo de aventura y deportivo en diferentes regiones del estado, al aprovechar la diversidad de paisajes y escenarios naturales de Chihuahua para el desarrollo de distintas disciplinas.
Para consultar la programación completa de eventos, se invita a visitar el calendario oficial de FITA Chihuahua 2026 en https://turismodechihuahua.aflip.in/FITA2026, así como las redes sociales de la Secretaría de Turismo.
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