ESTATAL
EXHORTA IMSS A MANTENER LOS BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS DURANTE LAS FIESTAS PATRIAS
Chihuahua.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la población chihuahuense mantener los buenos hábitos alimenticios durante las próximas fiestas patrias para que gocen de buena salud y eviten enfermedades, sobre todo, gastrointestinales.
La coordinadora de Nutrición y Dietética del Seguro Social, Magdalena Parada Domínguez, dijo que es importante disminuir el consumo de comidas fritas, empanizadas y aquellas que carezcan de poco valor nutricional, sobre todo en estos días, en los que se acostumbra hacer platillos típicos mexicanos, como enchiladas, empanadas, gorditas y taquitos, entre otros.
En ese sentido, indicó que es necesario aplicar de manera permanente el llamado “Semáforo de la Alimentación”, que incluye recomendaciones sencillas, mediante un esquema simple, en el que se indica con qué periodicidad se pueden consumir ciertos alimentos.
Ocasionalmente:
- Alimentos empanizados, capeados o fritos
- Piel de pollo, carnitas y tocino
- Manteca, mantequilla y queso amarillo
- Helados de leche y pasteles
- Frituras y totopos
- Bebidas carbonatadas y “energéticas”, zumos de fruta y bebidas con alcohol
3 veces por semana:
- Huevo, carnes rojas, queso tipo Oaxaca
- Aceite de oliva, soya, canola, cártamo, aguacate y aceitunas
- Papa, sopa de pasta, almendras y aguacates
- Nueces, pistaches, almendras y cacahuates
- Aguas frescas de fruta (con poca azúcar)
- Café
Todos los días:
- Verduras
- Frutas
- Avena, amaranto, pan integral, tortilla, bolillo (uno al día)
- Pechuga de pollo o pavo, pescado, atún, yogurt, queso fresco o panela
- Frijol, lenteja y haba
- Agua natural, té sin azúcar
Parada Domínguez resaltó que una alimentación sana, variada y suficiente, evitará se desarrolle sobrepeso, obesidad y las enfermedades que estos males acarrean.
Finalmente, destacó que el Seguro Social, a través de sus módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, brinda atención al derechohabiente que así lo solicite para que de manera rutinaria acuda a valorar su estado de salud, revisar su índice de masa corporal y, de ser necesario, orientarlo sobre cómo mejorar su calidad de vida en todos los aspectos.
ESTATAL
Disminuyen casos de enfermedades gastrointestinales en Chihuahua durante 2026
La Secretaría de Salud informó que, de acuerdo con el comportamiento epidemiológico registrado en las semanas 1 a la 23 del presente año, hubo una disminución en los casos de enfermedades gastrointestinales en comparación con el mismo periodo de 2025.
Durante 2026 se han notificado 58 mil 969 casos, mientras que en el mismo lapso del año anterior se registraron 64 mil 861, lo que representa una reducción aproximada del 9.1 por ciento.
Además se han reportado mil 108 casos de intoxicación alimentaria bacteriana, en comparación con los mil 276 notificados el año pasado.
En la incidencia de otras enfermedades como la helmintiasis, se contabilizan 276 casos, mientras que durante 2025 se reportaron 253. La amebiasis intestinal acumula 259 infecciones, frente a los 337 registrados en el mismo periodo del año anterior.
De salmonelosis hubo 258 casos, cifra menor a los 400 reportados en 2025.
Otros padecimientos que se deben a la presencia de protozoarios suman 99 casos, comparados con los 87 del año anterior. La fiebre tifoidea registra 56 casos, por debajo de los 64 notificados durante 2025.
Las enfermedades gastrointestinales se encuentran asociadas principalmente al consumo de alimentos o agua contaminados, así como a prácticas inadecuadas de higiene durante la preparación y conservación de los alimentos.
Las altas temperaturas favorecen la proliferación de microorganismos que pueden provocar este tipo de padecimientos, por lo que es fundamental reforzar las medidas preventivas, especialmente durante la temporada de calor.
La Secretaría de Salud exhorta a la población a mantener el lavado frecuente de manos con agua y jabón, consumir agua potable, lavar y desinfectar frutas y verduras, cocinar adecuadamente los alimentos y conservarlos en condiciones seguras para evitar su contaminación.
También se recomienda acudir a la unidad médica más cercana ante la presencia de síntomas como diarrea, vómito, dolor abdominal, fiebre o signos de deshidratación, para recibir atención médica adecuada y evitar complicaciones.
ESTATAL
Emite Protección Civil aviso preventivo por pronóstico de lluvias y vientos este inicio de semana
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) alertó a la ciudadanía sobre el pronóstico de lluvias y ráfagas de viento en diversas regiones del estado durante las próximas 48 horas.
Para esta este lunes, las rachas pueden alcanzar los 55 kilómetros por hora (km/h) en Juárez, Parral, Allende y La Cruz, lo que podría generar tolvaneras; en Guadalupe, Práxedis G. Guerrero, Janos, Casas Grandes, Delicias, Saucillo, Ojinaga y Manuel Benavides rebasarán los 45 km/h.
Las precipitaciones serán de moderadas a puntualmente fuertes en la zona suroeste, con énfasis en Guadalupe y Calvo, y Balleza, y dispersas a moderadas con chubascos en las regiones norte, oeste, centro, sur, sureste y noreste.
Las temperaturas máximas esperadas para esta tarde son de 37 grados centígrados (°C) en Juárez, 36 en Ojinaga y Chínipas, 35 en Delicias, Camargo y Jiménez, 34 en Janos, 32 en Chihuahua, 30 en Parral y 22 en Bocoyna (Creel) y Balleza.
Durante el martes 30 de junio, las ráfagas superarán los 45 km/h en el norte, noroeste, centro, sur, sureste y noreste de la entidad.
Se prevén lluvias de moderadas a puntualmente fuertes, de 50.1 a 75 milímetros (mm), en Camargo, y de 25.1 a 50 mm en Julimes, Saucillo, Jiménez, Camargo y Manuel Benavides; serán de dispersas a moderadas en Maguarichi, Bocoyna, Guazapares, Urique, Batopilas, Morelos, Guachochi, Guadalupe y Calvo, Balleza, Nonoava, Santa Isabel y Belisario Domínguez.
Similares condiciones se presentarán en Chihuahua, Aquiles Serdán, Aldama, Rosales, Meoqui, Delicias, Satevó, Valle de Zaragoza, Huejotitán, San Francisco del Oro, Hidalgo del Parral, Santa Bárbara, Matamoros, Allende, López, Jiménez, Camargo, La Cruz, Coyame, Ojinaga y Manuel Benavides.
Ante este pronóstico, la CEPC recomienda a la población resguardarse en lugares techados y asegurar objetos sueltos en azoteas, balcones y patios, tales como láminas, macetas o lonas, para evitar que se conviertan en proyectiles.
También exhorta a disminuir la velocidad en caso de tolvaneras, encender las luces intermitentes y mantener una distancia de seguridad prudente, especialmente si se tiene baja visibilidad.
En caso de actividad eléctrica, es necesario evitar refugiarse bajo árboles, postes de luz o estructuras metálicas aisladas, así como no buscar protección bajo techumbres metálicas ni nadar en cuerpos de agua.
La dependencia pide a la ciudadanía mantenerse informada a través de los canales oficiales y reportar cualquier situación de emergencia al número 9-1-1.
ESTATAL
Realiza Gobernación Estatal 258 inspecciones y clausura 15 establecimientos durante la última semana
Durante la semana del 22 al 28 de junio, personal de la Subsecretaría de Gobernación realizó 258 inspecciones a establecimientos que expenden y/o comercializan bebidas alcohólicas.
Dichas acciones dieron como resultado un total de 15 clausuras: cuatro en Chihuahua, una en Nuevo Casas Grandes y diez en Ciudad Juárez.
El objetivo de estas revisiones es asegurar que se cumpla la ley, por lo cual, el Gobierno del Estado exhorta a las y los propietarios de comercios que distribuyen este tipo de bebidas a cumplir con la normatividad en la materia para evitar sanciones.
Las clausuras fueron las siguientes:
*Chihuahua:*
• Tienda de abarrotes “Javi”, por falta de revalidación anual
• Salón de fiestas “Ay Ay Ay”, por operar fuera de horario
• Salón de eventos “Amalia Jardín”, por operar sin permiso
• Tienda de abarrotes “Súper Six Acequias”, por falta de revalidación anual
*Nuevo Casas Grandes:*
• Tienda de abarrotes “Carnicería La Ranchera”, por violación de giro
*Juárez:*
• Salón de eventos “Terraza Sin Denominación”, por operar sin permiso
• Salón de eventos “Terraza Pollito Mojado”, por operar sin permiso
• Salón de eventos “Terraza Sin Denominación”, por operar sin permiso
• Salón de eventos “Terraza La Cachorra”, por operar sin permiso
• Cantina “Club Niza”, por falta de revalidación
• Licorería en tienda de autoservicio “Súper Six Gaby”, por violación de giro
• Salón de eventos “Terraza Sin Denominación”, por operar sin permiso
• Salón de eventos “Terraza Moscú”, por operar sin permiso
• Centro recreativo “El Camino”, por operar fuera de horario
• Cantina “Club Brasil”, por operar fuera de horario
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