ESTATAL
Evitar alimentos muy condimentados reduce reflujo gastroesofágico: IMSS
Dificultad para comer y luego la sensación de que los alimentos se quedan atorados en el pecho, ardor, hipo y vómito, son algunos de los síntomas que aparecen cuando las personas sufren de reflujo gastroesofágico.
La enfermedad ocasiona que se devuelvan los contenidos estomacales (alimentos o líquidos) hacia el esófago, conducto que va de la boca al estómago, lo que causa irritación y acidez, informó la coordinadora de Salud Pública en la Oficina de Representación Chihuahua del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), doctora Brenda Ramírez Vega.
Indicó que en el proceso de alimentación la comida llega al estómago y un anillo de fibras musculares, llamado esfínter esofágico, impide que se devuelva hacia el esófago.
“Si este músculo no cierra bien, entonces se produce el reflujo gastroesofágico, que es el causante de todas las molestias”, detalló.
Agregó que algunos otros síntomas incluyen acidez gástrica, que aumenta al agacharse, inclinar el cuerpo, acostarse o comer, así como tos, ronquera, cambios de voz y dolor de garganta.
Entre las causas que incrementan el malestar en los adultos se encuentran el consumir alcohol, algunos medicamentos, una hernia en cualquier parte del estómago, obesidad, embarazo, tabaquismo y alimentarse con comida irritante o muy condimentada.
Indicó que en los bebés suele presentarse el malestar debido a que aún no maduran correctamente las funciones del organismo, pero con el paso de los días se suele corregir.
No obstante, si ello no mejora, un médico debe valorar y proporcionar el tratamiento necesario. Raras veces se requiere de una intervención quirúrgica para solucionar el problema.
Asimismo, Ramírez Vega señaló que generalmente hacer un cambio en el estilo de vida ayuda a eliminar las molestias. Por lo tanto, puntualizó que “es necesario identificar los alimentos que causan irritación y sustituirlos por otros que sean menos agresivos con el estómago”.
“Si es un medicamento el que ocasiona los problemas, es necesario comentarlo con el médico para ver la posibilidad de cambiarlos o agregar algún otro que minimice las molestias, pero jamás suspender el medicamento sin haber consultado antes con el especialista de la salud”, añadió.
Ramírez Vega resaltó que la mayoría de las personas responden positivamente ante pequeños cambios. Sin embargo, si se presenta sangrado, ahogamiento, dificultad para respirar, vómitos frecuentes, ronquera, dolor para deglutir, así como pérdida de peso, deberá acudir con su médico.
Finalmente, exhortó a todos los derechohabientes que identifiquen este problema a que acudan a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que les corresponda, para que el médico indique el tratamiento a seguir.
ESTATAL
Aprueban proyecto de dictamen para obligar al Estado a crear un sistema público de indicadores de desempeño de sistemas de justicia cívica
Las y los diputados de la Comisión de Seguridad Pública y Protección Civil del Congreso local, aprobaron el proyecto de dictamen que establece la obligación al Poder Ejecutivo a crear y manejar un sistema público de indicadores de desempeño de los sistemas de justicia cívica.
Este documento busca reformar los artículos 26 y 104 de la Ley Estatal de Justicia Cívica para quedar de la siguiente manera:
Artículo 26. …
El nombramiento de juezas y jueces cívicos deberá cumplir los principios de transparencia, paridad de género y no discriminación. Sus perfiles y los de quienes resulten no idóneos deberán publicarse en el portal oficial correspondiente.
Para las demás personas que laboren en los Juzgados Cívicos, serán los Ayuntamientos, o en su caso el Estado, quienes establezcan dentro de sus reglamentos y demás disposiciones normativas, los procedimientos de ingreso.
Artículo 104. …
Este órgano colegiado, deberá de crear y manejar un sistema público de indicadores de desempeño de los sistemas de justicia cívica, que deberá evaluar al menos los indicadores de acceso, equidad, eficiencia, tiempo de resolución, género y zonas rurales. Del mismo, deberá elaborarse y publicarse un informe semestral con estos datos.
El Consejo, deberá de sesionar ordinariamente, por lo menos una vez cada seis meses. Podrá convocarse a sesiones extraordinarias, cuando exista algún asunto que, por su naturaleza, deba atenderse a la brevedad, o cuando sus integrantes así lo dispongan.
Además de esto, se aprobó en sentido positivo, la iniciativa que pretende reformar el artículo 74 de la Ley del Sistema Estatal de Seguridad Pública, a fin de establecer la atención médica gratuita en unidades de seguridad pública o privada más cercanas, para las y los integrantes de las instituciones de seguridad pública, lesionados en cumplimiento de su deber.
Cabe mencionar que, en esta reunión de trabajo estuvieron presentes las y los legisladores: Nancy Frías en su calidad de presidenta, Irlanda Márquez como secretaria, así como vocales: Octavio Borunda, Arturo Medina, Pedro Torres, Elizabeth Guzmán y Xóchitl Contreras.
ESTATAL
Prevalece pronóstico de lluvias en la región serrana para este jueves
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) informó que se mantiene el pronóstico de precipitaciones pluviales durante este jueves en la región serrana y diversas zonas del estado.
Las lluvias serán de moderadas a puntualmente fuertes en Moris y Morelos, así como de dispersas a moderadas con chubascos en Janos, Casas Grandes, Madera, Temósachic, Guadalupe y Calvo, Ocampo, Uruachi, Maguarichi, Bocoyna, Chínipas, Guazapares, Urique, Batopilas y Guachochi.
Se prevén de aisladas a dispersas en Juárez, Ahumada, Guadalupe, Práxedis G. Guerrero, Ascensión, Nuevo Casas Grandes, Galeana, Ignacio Zaragoza, Buenaventura, Gómez Farías, Matachí, Namiquipa, Bachíniva, Guerrero, Balleza, El Tule, Huejotitán, San Francisco del Oro, Parral, Santa Bárbara, Matamoros, Allende, López y Coronado.
En Carichí, Nonoava, Cusihuiriachi, Cuauhtémoc, Riva Palacio, Julimes, Delicias, Saucillo, Valle de Zaragoza, Rosario, Jiménez, San Francisco de Conchos, Camargo, La Cruz y Manuel Benavides las precipitaciones serán aisladas a dispersas.
Estas condiciones podrían estar acompañadas de ráfagas de viento, actividad eléctrica y caída de granizo.
Las rachas superarán los 45 kilómetros por hora (km/h) en municipios como Ascensión, Janos, Coyame, Ojinaga, Manuel Benavides y áreas aledañas; rebasarán los 35 km/h en Chihuahua, Juárez, Cuauhtémoc, Parral, Jiménez y gran parte del resto de la entidad.
Las temperaturas máximas y mínimas esperadas son: Chihuahua 36/22 grados centígrados (°C), Juárez 39/25, Janos 36/23, Madera 27/13, Temósachic 29/11, Cuauhtémoc 31/15, Ojinaga 39/25, Delicias 36/23, Camargo 35/22, Jiménez 33/21, Parral 30/18°C, Creel (Bocoyna) 26/9, Chínipas 35/25, Guachochi 24/9 y El Vergel (Balleza) 23/7°C.
ESTATAL
Alerta Protección Civil por lluvias, posible granizo y vientos durante martes y miércoles
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) dio a conocer el pronóstico meteorológico que se tiene para este martes 7 y miércoles 8 de julio.
Esta tarde de martes se esperan vientos con rachas superiores a 45 km/h en Juárez, Ahumada, Guadalupe, Ascensión, Buenaventura, López, Coronado y Jiménez. En el resto del estado rebasarán los 35 km/h.
En cuanto a las precipitaciones, durante ambos días se pronostican lluvias de dispersas a moderadas en la Sierra Tarahumara y de aisladas a dispersas para las zonas noroeste, oeste, sur y sureste.
Estas condiciones pueden estar acompañadas de actividad eléctrica, ráfagas de viento y posible caída de granizo.
Las temperaturas máximas oscilarán entre los 38 grados centígrados (°C) en Juárez, para Chihuahua y Camargo 34°C, 37°C en Ojinaga y Chínipas,
El miércoles los valores máximos y mínimos estimados son los siguientes: Juárez 38/24, Chínipas 38/25, Ojinaga 37/24, Janos 37/21, Chihuahua 34/21, Delicias 34/22, Camargo 33/22, Temósachic 33/10, Madera 31/12, Cuauhtémoc 30/15, Jiménez 30/21, Parral 29/18, y Guachochi 25/9.
Ante estas temperaturas, las autoridades recomiendan a la población mantenerse hidratada constantemente, evitar la exposición directa al sol de 11:00 a 16:00 horas y utilizar protector solar.
Respecto a las lluvias, se exhorta a buscar refugio durante la actividad eléctrica, evitar cruzar arroyos o vados crecidos y, al conducir, reducir la velocidad, encender luces intermitentes y mantener distancia. Cualquier emergencia debe comunicarse de inmediato al 9-1-1.
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