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¿Como afecta el cambio de horario al cuerpo humano?

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Los cambios de horario pueden llegar a afectar a los humanos tanto física y mentalmente debido a que el cerebro tiene un ritmo que suele ser afectado ante esto.

El psicólogo, Pablo Alvarado, destacó que los humanos marcamos un ritmo circadiano, que es el tiempo en el que el cerebro decide en que tiempo se descansa y se trabaja, siendo que se tiene un ciclo del sueño que es afectado hasta cuando una persona se levanta al baño ya que el cerebro se adapta a las horas de sueño que una persona necesita.

«Algunas personas han llegado a sufrir de problemas emocionales por romper el ciclo de sueño, como lo son guardias de seguridad, que se ven más irritados e incluso pueden tener dificultad en manejar sus emociones».

Es por ello que el psicólogo recomienda a las personas prepararse ante los cambios de horario e ir adaptando al cerebro, como empezar el día unos minutos antes de lo que generalmente lo hacemos ya que el cerebro puede tardar en adaptarse en al menos 6 días.

 

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CAMARGO

Iniciarán trabajos de rehabilitación en vialidades de Camargo

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Jorge Aldana, alcalde de Camargo, informó que comenzarán a trabajar en la rehabilitación de algunas vialidades en el municipio.

Indicó que el día de ayer concluyeron trabajos en la calle Comonfort y están próximos a atender la calle Abasolo y calle Allende.

Mencionó que en la calle Allende será de la Doblado a la Colón, trabajos que se espera comenzar a partir de la próxima semana, donde se levantará el adoquín para que la Junta Municipal de Agua y Saneamiento realice trabajos de revisión y posteriormente comenzar con los trabajos de carpeta.

Así mismo, resaltó que se encuentran viendo el tema de los tiempos con la dirección de Obras Públicas para evitar afectar a los comerciantes.

“Estaríamos hablando que en lo que es la Allende sería un tiempo estimado de 50 días porque ahí es nuevamente agua potable y drenaje, desde lo que es la cale Hidalgo hasta la calle Juárez, también sería en la Independencia de lo que es la Comonfort hasta la calle Aldama, son tiempos más complicados pero vamos a evaluar todas las condiciones, vamos a evaluar los tiempos que nos quedarían si arrancamos en enero al 31 de marzo para que nos puedan dar los tiempos de ejecución de obra y no tener que estar regresando recurso a la federación”, finalizó.

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Entrega de chamarras por parte de la UTCAM al DIF Estatal

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La Universidad Tecnológica de Camargo (UTCAM) ha reafirmado su compromiso con la comunidad mediante la realización de su evento anual de inglés, que promueve la participación de los estudiantes en proyectos de recaudación. Este año, el evento HORROR FEST ha tenido un impacto notable al invitar a la comunidad a donar prendas abrigadoras en buen estado.

El pasado jueves 12 de diciembre, la docente Mirna Contreras, junto con el Licenciado Generoso Alonso y alumnos, llevó a cabo la entrega de los donativos recolectados en las oficinas del DIF estatal. Esta iniciativa no solo ha brindado apoyo a quienes más lo necesitan, sino que también ha fomentado una cultura de solidaridad y responsabilidad entre los miembros de la comunidad educativa.

La labor de la Universidad Tecnológica de Camargo demuestra que una institución educativa puede ser mucho más que un espacio de formación académica; puede convertirse en un verdadero motor de cambio social, promoviendo valores que trascienden las aulas y fortalecen el tejido social de la región.

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CAMARGO

Iniciarán campaña para evitar regalar mascotas en Navidad y prevenir el abandono animal

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César Quiñonez, director del Centro de Control Animal, dio a conocer que iniciarán una campaña en coordinación con la asociación Pro Animal Camargo para concientizar a la ciudadanía de no regalar perritos esta Navidad.

“Lo que tratamos de evitar es esos animalitos callejeros que lamentablemente los regalan en esta temporada a los niños, no nos podemos hacer responsables, terminan en la calle y en un lamentable hecho como en el Centro de Control Animal, atropellados o envenenados”, comentó.

Indicó que estarán en el evento del encendido del árbol navideño con esta campaña, así mismo, acudirán a los cruceros y a la zona centro para pegar cartelones y calcamonías a los vehículos, con el fin de llamar a la ciudadanía a hacer conciencia.

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