Connect with us

CHIHUAHUA

Promueve IMSS hábitos saludables y estrategias integrales para prevenir osteoporosis

Published

on

• El equipo de salud del Instituto impulsa estrategias integrales de prevención de osteoporosis

en los módulos PrevenIMSS, consultorios médicos, de nutrición y trabajo social, donde se
orienta sobre factores de riesgo como el tabaquismo, consumo de alcohol y sedentarismo.
• Hizo un llamado a la población a cuidar su salud ósea, acercarse a los servicios médicos y
adoptar hábitos que fortalezcan el sistema musculoesquelético.

En el marco del Día Mundial contra la Osteoporosis, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó
que promueve hábitos saludables, como la práctica de actividad física regular y una alimentación
saludable, y estrategias integrales de prevención de esta enfermedad a través de los módulos PrevenIMSS,
consultorios médicos, de nutrición y trabajo social, donde se orienta a la población sobre factores de riesgo
como el tabaquismo, consumo de alcohol y sedentarismo, así como la deficiencia de calcio y vitamina D.

El Seguro Social recordó a la población que la osteoporosis es una enfermedad esquelética caracterizada
por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la microarquitectura del hueso, lo que incrementa la
fragilidad y el riesgo de fracturas ante caídas mínimas, siendo las más comunes las de cadera y vértebras,
que afectan la movilidad, la autonomía y la calidad de vida de los pacientes y sus familias.

En ese sentido, el Instituto reafirmó su compromiso con la salud ósea de la población al concienciar sobre
la enfermedad y abogar por los derechos de las personas afectadas, especialmente de las mujeres mayores
de 50 años quienes presentan mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad silenciosa que puede derivar
en fracturas incapacitantes.

La osteoporosis suele permanecer asintomática hasta que ocurre una fractura, por lo que el diagnóstico
temprano a través de la medición de la densidad ósea en cadera y columna lumbar es fundamental.

El Seguro Social cuenta con especialistas en reumatología y ortopedia que atienden a pacientes con este
padecimiento en unidades médicas del país.

Entre los alimentos recomendados por el IMSS se encuentran leche, quesos típicos como el Cotija y Oaxaca,
espinacas, frijoles, lentejas, garbanzos, tortillas de maíz, sardinas, amaranto y almendras, todos ricos en
calcio y vitamina D.

El Seguro Social hizo un llamado a la población a acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) para
recibir orientación sobre cómo fortalecer sus huesos y prevenir complicaciones futuras, ya que la
prevención comienza desde etapas tempranas de la vida y se refuerza en la edad adulta con revisiones
médicas periódicas.

Asimismo, recomendó asistir a consulta médica ante cualquier sospecha de osteoporosis, especialmente
si existen antecedentes familiares o factores de riesgo, ya que la atención oportuna permite iniciar
tratamiento y adoptar medidas preventivas que eviten complicaciones graves.

La institución agregó que ha implementado campañas informativas y acciones comunitarias para
sensibilizar sobre los factores de riesgo sobre la osteoporosis, la cual afecta principalmente a mujeres
postmenopáusicas debido a la disminución de estrógenos, así como a personas con bajo peso corporal,
antecedentes familiares de fractura de cadera, enfermedades crónicas como artritis reumatoide,
insuficiencia renal o hepática, y a quienes reciben tratamientos prolongados con glucocorticoides.

Además, el IMSS impulsa el tratamiento farmacológico para pacientes diagnosticados, con el objetivo de
mejorar la calidad de vida y reducir elementos que aumenten la probabilidad de sufrir fracturas.

Subrayó que con la intención de prevenir este padecimiento y fortalecer el sistema musculoesquelético se
deben adoptar hábitos saludables como caminar, bailar o realizar ejercicios de resistencia, dejar de fumar,
evitar el consumo de alcohol y mantener una dieta rica en nutrientes esenciales para la salud ósea.

 

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

CHIHUAHUA

Maru Campos encabeza sesión de la Mesa de Seguridad en las instalaciones de la Guardia Nacional

Published

on

By

La gobernadora Maru Campos presidió esta mañana la sesión de la Mesa Estatal de Construcción de Paz, que se llevó a cabo en las instalaciones de la Guardia Nacional en la capital, donde dio seguimiento puntual a las estrategias para garantizar la seguridad en Chihuahua.

En conjunto con autoridades de los diferentes niveles, la mandataria revisó los principales resultados obtenidos durante la semana y la situación que guardan las regiones prioritarias en la entidad.

Francisco Sáenz, encargado del Despacho de la Fiscalía General del Estado, detalló que del 22 al 29 de junio se ejecutaron 173 órdenes de aprehensión, se detuvo a 29 personas en flagrancia, se obtuvieron 50 sentencias condenatorias y judicializaron 193 carpetas, y fueron resueltos 259 expedientes.

Por su parte, el secretario de Seguridad del Estado, Gilberto Loya, presentó las estadísticas en cuanto a niveles delictivos y dio a conocer que del 26 al 29 de presente mes, se registraron 148 detenidos, principalmente por delitos contra la salud.

También se logró el decomiso de distintas armas, estupefacientes y municiones, así como de 42 mil litros de hidrocarburos.

Loya destacó la reducción generalizada de los índices delictivos en lo que va de la presente administración, en municipios como Bocoyna, Camargo, Chihuahua, Cuauhtémoc, Guadalupe y Calvo, Parral, Jiménez, Juárez y Madera.

Respecto a los casos de mujeres víctimas de homicidio doloso, se informó la reducción del 20 por ciento, al igual que en robo de vehículo con una disminución del 29 por ciento, narcomenudeo -47 por ciento, robo a casa-habitación con -45 por ciento y violencia de género con -42 por ciento, entre otros delitos.

A la sesión acudieron el secretario General de Gobierno, Santiago De la Peña; Israel Caro, coordinador y comandante de la Guardia Nacional en Chihuahua y Edilberto Jasso, jefe de Estado Mayor de la 5/a Zona Militar.

Además estuvieron presentes Victorino Porcayo, fiscal federal en Chihuahua; Fernando Ávila, representante de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana; Mayra Chávez, delegada de programas para el Bienestar y representantes de la 42/a Zona Militar, entre otros.

Continue Reading

CHIHUAHUA

Maru Campos reconoce valor y compromiso de la Guardia Nacional en su 7mo. Aniversario

Published

on

By

La gobernadora Maru Campos reconoció el valor y compromiso de la Guardia Nacional (GN), en el marco de la ceremonia conmemorativa por el 7mo aniversario de su creación, efectuada en las instalaciones de la corporación.

“Hoy, más que una institución, celebramos a las personas que la conforman (GN), que dejaron casa, a padres, a madres, a esposas, a esposos, a hijos, para asumir este mandato como mucho más que un empleo, como una convicción trascendental”, dijo la mandataria.

Añadió que quienes han asumido su labor con esta convicción, son los cada día eligen el camino de la legalidad, una elección que no se hace solo al momento de su juramento, sino que se renueva día tras día, en cada turno y con cada decisión.

“Se renueva cuando se porta el uniforme, no como un símbolo de poder, sino como un símbolo de servicio”, agregó.

“Es gracias a ustedes que hoy, trabajando en coordinación con todas las fuerzas del orden del Estado, podemos hablar de resultados que se traducen en vidas protegidas y familias que duermen con más tranquilidad”, abundó la mandataria en su participación.

Esto, explicó, se ha visto reflejado en una menor incidencia delictiva, toda vez que la entidad cerró junio con casi 21 por ciento menos en homicidios dolosos, la menor cifra registrada de los últimos ocho años.

“Estos resultados significan paz y seguridad para los chihuahuenses. Por ello, este es un día de reconocimiento y por supuesto de gratitud. Y más allá de cualquier diferencia o circunstancia política, este es un día para reiterar una responsabilidad que nunca admite divisiones”, concluyó.

Durante el acto protocolario, la titular del Ejecutivo en conjunto con integrantes de la corporación y autoridades de los tres niveles de Gobierno, rindió los correspondientes honores a la bandera.

También se reconoció el valor de quienes conforman esta agrupación fundada en 2019, para garantizar una seguridad digna para los mexicanos, apoyar a las autoridades de los tres niveles y ayudar a preservar la paz, proteger el patrimonio de los mexicanos y el respeto a sus derechos.

Como parte de la ceremonia se dieron a conocer las acciones más trascendentes de la coordinación estatal de la Guardia Nacional en Chihuahua durante estos años, en los que en colaboración con Estado y municipios, ha trabajado para asegurar la integridad de las y los chihuahuenses.

En el acto estuvieron presentes Israel Caro, coordinador estatal y comandante de la Guardia Nacional en Chihuahua; Santiago De la Peña, secretario General de Gobierno; Gilberto Loya, secretario de Seguridad y Francisco Sáenz, encargado del despacho de la Fiscalía General del Estado.

También asistieron Marcela Herrera, presidenta del Tribunal Superior de Justicia del Estado; Marco Bonilla, alcalde de Chihuahua; Edilberto Jasso Godoy, jefe de Estado Mayor de la 5/a Zona Militar; Luz María Aguilar, directora del Hospital Regional Militar y Carlos Sánchez Cobos, comandante del Batallón 23 de Infantería, entre otros.

Continue Reading

CHIHUAHUA

Cae fuerte lluvia en la ciudad de Chihuahua; piden tomar precauciones

Published

on

By

Foto de La Opción de Chihuahua

La Coordinación Estatal de Protección Civil advirtió sobre un incremento en la probabilidad de lluvias fuertes durante este fin de semana y los primeros días de la próxima, por lo que llamó a la población a mantenerse informada y tomar precauciones.

Ante este pronóstico, las autoridades mantienen vigilancia en vialidades, así como en ríos y arroyos con riesgo de desbordamiento, debido a la posibilidad de inundaciones y complicaciones en la circulación vehicular, principalmente en la ciudad de Chihuahua.

Protección Civil recomendó evitar traslados innecesarios, no intentar cruzar calles inundadas ni acercarse a cauces de agua, además de resguardarse en lugares seguros para reducir riesgos durante las precipitaciones.

Continue Reading

#Tendencias