Carla Fierro, licenciada en psicología y docente del Centro de Estudios Universitarios del Norte, emitió algunos consejos y recomendaciones para iniciar el 2022 de la mejor manera.

Cómo primer punto consideró importante el *fijarse una meta*; está debe ser alcanzable y realista. Puede ser planeada a corto, mediano o largo plazo pero debe proponerse la meta, escribirla y desarrollar como se logrará el objetivo.

El segundo punto es *cerrar ciclos*, como ayer se fue terminó un año, recomendó perdonar a quien te hizo daño; perdonar a quien te hizo malos comentarios; perdonarse a uno mismo por descuidarse y dedicarle más tiempo a otras personas. «Pide perdón y perdona en silencio, más que por ellos, por tu salud.»

Aclaró que en ocasiones también uno sin querer termina haciendo daño a algunas personas y por ello debe pedirles perdón si está al alcance o en dado caso que ya no haya una relación, uno puede hacerlo internamente y en silencio.

Otra recomendación es *enfocarse en el futuro y en el presente.* «Tienes en una mano el pasado (por el año que acaba) y en otra estás por agarrar el futuro, ¿con qué mano vas a agarrar el presente? Disfruta dónde estás, disfruta el proceso; siempre hay altas y bajas pero debes aprender a disfrutar el proceso y el donde te encuentras ya que gracias a todos los años pasados eres la persona que eres ahorita y estás donde tienes que estar.

Otra recomendación importante es *abrazar mucho a tus seres queridos.* «Estamos en tiempos muy difíciles, es donde nos damos cuenta que la vida es vulnerable y se va en un instante, entonces que mejor que apreciar la vida de las personitas que nos rodean, cuando te levantes este primero de enero hay que abrazar a nuestras personas favoritas y seres queridos para además decirles cuántos los queremos.»

*Aprende que todo es un ciclo.* Todo tiene un inicio y un fin. «Si no estás agusto en ese trabajo, salte y busca uno que te guste; si no estás feliz en tu relación, sal de ella y termina de la mejor manera posible y disfrutaté tu y en el proceso podrá llegar alguien que disfrute contigo tu felicidad.»

El último punto es: *»haz todo con amor.»*

La recomendación es ser apasionado de todo lo que hagas y que sin importar la profesión que estudiaste o lo sea que te dediques debes buscar ser mejor en eso sin enfocarte en los demás y en sus logros. Cada uno tiene su proceso y debes hacer todo con amor.

Al seguir estás recomendaciones, el año 2022 puede resultar de la mejor manera ya que en esta ocasión es un tanto diferente pues con la situación de la pandemia ha quedado más claro que más que el regalo, importa la persona que te lo entrega.

Además de estos puntos, *uno puede iniciar el año con un buen ahorro* para si la economía se torna un poco complicada en el transcurso del año.

Cada persona tiene distintas maneras de disfrutar la vida y buscar tener un mejor año que el que acaba; por ello también se recomienda leer más, hacer más ejercicio, alimentarse más sano, viajar más y otras actividades.