ESTATAL
En regreso a clases, IMSS recomienda reforzar hábitos de higiene y buena alimentación en niños y adolescentes
En el próximo regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda reforzar hábitos de higiene y buena alimentación mediante el plato del bien comer, a fin de cuidar la salud de niñas, niños y adolescentes.
El doctor Ernesto Krug Llamas, jefe de División de Promoción a la Salud en la Coordinación de Unidades de Primer Nivel, afirmó que para conseguir un óptimo rendimiento escolar es vital seguir las recomendaciones de higiene que se han dado a conocer durante la emergencia por COVID-19.
Dijo que en estos 18 meses de pandemia, las y los menores se han convertido en los mejores alumnos, pues conocen las medidas de higiene que llegaron para quedarse y esto se reflejará en una niñez y adolescencia más saludable.
También recomendó que los menores usen de forma adecuada el cubrebocas durante todo el día y en su mochila tengan uno adicional, evitar el intercambio de artículos de uso personal, no llevar el lápiz o la pluma a la boca ni compartir vasos o tenedores, además de realizar el lavado frecuente y correcto de manos con agua y jabón.
El Jefe de División de Promoción a la Salud destacó la importancia en que los padres orienten a sus hijas e hijos para que eviten el contacto o saludo de mano, favorezcan la sana distancia de metro y medio, estén bien abrigados y descansados con suficientes horas de sueño.
Respecto a la alimentación, dijo que mediante el plato del bien comer se logra el equilibrio entre los alimentos de mayor aporte nutritivo, se deben evitar comidas azucaradas, de alto contenido calórico, “la llamada comida chatarra no debe ser parte del menú del primer desayuno del menor, así como jugos ultra procesados y leches de sabor.
Resaltó que en el Seguro Social se cuenta con material educativo para las mamás a fin de que preparen menús balanceados, disponibles en clínicas familiares y en la página del IMSS, donde pueden bajar la cartera de Alimentación Saludable NutrIMSS, además de NutrIMSS para la infancia, con menús y un refrigerio saludable.
Respecto a la modalidad de clases en línea, el doctor Krug Llamas exhortó a procurar que niñas, niños y adolescentes no esté sentados todo el día, ya que el sedentarismo es uno de los principales riesgos para desarrollar sobrepeso u obesidad.
Sugirió intercalar actividades académicas y físicas, contar con un espacio adecuado sin distractores como televisión o juegos, y para evitar fatiga y daño visual mantener una buena distancia de la pantalla de la computadora.
El especialista del Seguro Social recomendó a los padres de familia que vigilen que niñas, niños y adolescentes acudan en las mejores condiciones de salud física y mental, sin síntomas de infección respiratoria u otros malestares.
Recordó que ante síntomas de COVID-19 como fiebre, tos, dolor de cabeza, dificultad para respirar, somnolencia o fatiga, madres y padres deben estar pendientes de todos estos cambios, no automedicarlos y acudir al servicio médico.
ESTATAL
Mantiene Protección Civil vigilancia ante pronóstico de lluvias durante el fin de semana
Se prevén precipitaciones de hasta 75 milímetros, acompañadas de actividad eléctrica, viento y granizo
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) informó que durante este fin de semana continuarán las lluvias en diversas regiones de Chihuahua, por lo que se mantendrá un operativo de vigilancia permanente para atender posibles riesgos y afectaciones.
Las precipitaciones podrían estar acompañadas de actividad eléctrica, fuertes ráfagas de viento y posible caída de granizo, derivado de la interacción de inestabilidad atmosférica, canales de baja presión y el ingreso de humedad del océano Pacífico, asociado al monzón mexicano.
Asimismo, se continuará con el monitoreo de la evolución y trayectoria del ciclón tropical “Polo”, ante su posible influencia en el ingreso de humedad a Chihuahua.
Para esta tarde se pronostican lluvias de fuertes a puntualmente muy fuertes, con acumulados pluviales de entre 50.1 a 75 milímetros (mm), en partes de las zonas centro y noreste, principalmente en Rosales y Ahumada.
También se anticipan precipitaciones de 25.1 a 50 mm en Balleza, Cuauhtémoc, Chihuahua, Delicias, Saucillo y Manuel Benavides, además de chubascos y lluvias dispersas en otras regiones.
El sábado persistirán las condiciones para lluvias, principalmente en las zonas oeste, suroeste, centro y sur.
En municipios como Guerrero, Carichí, Guachochi, Morelos, Guadalupe y Calvo, Balleza, San Francisco de Borja, Cusihuiriachi, Belisario Domínguez, Satevó, El Tule, Huejotitán y Chihuahua (Majalca), las precipitaciones serán de 25.1 a 50 mm.
Para el domingo el sistema “Polo” y su influencia generarán acumulados de 25.1 a 50 milímetros en las zonas oeste y centro.
La CEPC dará seguimiento a las actualizaciones de los pronósticos, debido a que estas condiciones podrían modificarse conforme avance la tormenta.
En cuanto al viento, este viernes y sábado se esperan rachas superiores a 45 kilómetros por hora en sectores de las zonas sureste y noreste, mientras que el domingo superarían los 35 kilómetros por hora.
Las temperaturas máximas oscilarán entre los 22 y 36 grados centígrados, con los valores más elevados en Chínipas y Ojinaga.
Protección Civil exhorta a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales y extremar precauciones ante las condiciones meteorológicas previstas.
ESTATAL
Registra la entidad 261 incidencias por lluvias: Protección Civil
Concentra Ciudad Juárez 248 reportes en las últimas horas
Un total de 261 incidencias relacionadas con lluvias se han reportado en el estado al día de hoy, dio a conocer el Centro de Comando, Control, Comunicaciones y Cómputo (C7), en conjunto con la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC).
De esa cifra, 248 reportes corresponden a Ciudad Juárez, donde se mantiene un operativo de atención y seguimiento ante las afectaciones generadas por las precipitaciones.
Durante las últimas horas se registraron acumulados de 24 milímetros (mm) en Nuevo Casas Grandes, 16.8 mm en Manuel Benavides, 15.6 mm en Balleza, 2.8 mm en Camargo, 0.6 mm en Juárez, 0.4 mm en Ojinaga y 0.2 mm en Bocoyna.
Dicho fenómeno meteorológico ha generado diversas situaciones en distintos puntos de la entidad, entre ellas inundaciones, vehículos varados, hundimientos y socavones, árboles y bardas caídas, desbordamientos de canales y arroyos, así como deslaves.
Durante el día y la noche del jueves, personal de la CEPC realizó recorridos de verificación de daños y monitoreo de zonas de riesgo, además de brindar apoyo a la población de Ciudad Juárez ante las condiciones derivadas de las lluvias.
El titular de la CEPC, Luis Corral Torresdey, informó que, personal de la dependencia acudió a diferentes puntos para verificar daños y zonas de riesgo, y participó en la evacuación de familias afectadas en la colonia Águilas de Zaragoza, a fin de salvaguardar su integridad.
Dijo que desde Torre Centinela se monitorea y da seguimiento a los incidentes que se presentan, para fortalecer la coordinación y capacidad de respuesta ante las condiciones meteorológicas.
El reporte del C7 incluye emergencias en Temósachic, Casas Grandes, Buenaventura, Nuevo Casas Grandes, Manuel Benavides, Ahumada, Guadalupe, Saucillo y El Tule.
Entre los eventos registrados destaca la caída de granizo en Buenaventura, que ocasionó daños materiales y dos personas lesionadas.
En Manuel Benavides se registró el crecimiento de un arroyo, en Guadalupe se reportó el desbordamiento de un canal y dos viviendas inundadas, mientras que en El Tule un deslave afectó una carretera, cuya circulación posteriormente fue restablecida.
A su vez, el meteorólogo Ildelfonso Díaz informó que los remanentes del fenómeno tropical Polo podrían generar más lluvias para el estado durante la próxima semana, particularmente en las zonas centro y sur de la entidad, por lo que se mantendrá el seguimiento de las condiciones meteorológicas.
En tanto, Jorge Medrano, del área operativa de la CEPC, llamó a la población a mantener las medidas preventivas y solicitó a la ciudadanía mantenerse atenta a las alertas y recomendaciones que emita la CEPC.
ESTATAL
Invita Secretaría de Turismo a disfrutar eventos deportivos de FITA Chihuahua
-La Ruta Extrema Balleza y el Reto Zona del Silencio se realizarán del 25 al 27 de septiembre
La Secretaría de Turismo, a través del Festival Internacional de Turismo de Aventura (FITA Chihuahua), invita a disfrutar de próximos eventos deportivos que se llevarán a cabo en los municipios de Balleza y Jiménez, como parte de las acciones para fortalecer el turismo de aventura y deportivo en las distintas regiones del estado.
Los días 25 y 26 de septiembre se llevará a cabo la Ruta Extrema Balleza, un recorrido de vehículos Off Road que permitirá a las y los participantes disfrutar de los caminos y paisajes de este municipio, experiencia que combina adrenalina, aventura y contacto con la naturaleza.
Posteriormente, el 27 de septiembre, el municipio de Jiménez será escenario del Reto Zona del Silencio, competencia de ciclismo de montaña (MTB) que llevará a las y los deportistas por paisajes característicos de esta emblemática región del sur de Chihuahua, reconocida por su singular entorno natural y sus extensas zonas desérticas.
Con estos eventos, FITA Chihuahua promueve el turismo de aventura y deportivo en diferentes regiones del estado, al aprovechar la diversidad de paisajes y escenarios naturales de Chihuahua para el desarrollo de distintas disciplinas.
Para consultar la programación completa de eventos, se invita a visitar el calendario oficial de FITA Chihuahua 2026 en https://turismodechihuahua.aflip.in/FITA2026, así como las redes sociales de la Secretaría de Turismo.
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