ESTATAL
Emite IMSS recomendaciones para disminuir riesgo de sufrir un infarto
Dolor de pecho, sudoración, falta de aire y ansiedad son los síntomas de alerta más comunes
La Oficina de Representación Chihuahua del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de la Jefatura de Servicios Médicos, informa a la población sobre la importancia de llevar una vida saludable que permita, entre otras cosas, disminuir el riesgo de sufrir un infarto al corazón.
Es importante que la población lleve una dieta balanceada, limitar el consumo de sal, grasas saturadas y colesterol (carnes rojas, leche entera y huevos).
Además de que en las comidas se incluyan frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y pescado, así como procurar reducir los niveles de estrés mediante la práctica de respiración consciente y ejercicio físico al menos 30 minutos diarios.
También que es necesario acudir a revisión médica a los módulos PrevenIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), por lo menos una vez al año; dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
Los actuales estilos de vida ocasionan que este padecimiento afecte cada vez a más adultos jóvenes, incluso menores de 40 años, por lo que es de vital importancia identificar los síntomas que se presentan cuando ocurre un infarto, los cuales son, principalmente:
• Pérdida del conocimiento, en algunos casos.
• Sudor frío.
• Mareos y náuseas.
• Debilidad o fatiga.
• Dolor u hormiguero en brazos (predominantemente el izquierdo).
• Dificultad para respirar.
• Dolor del tórax.
• Presión o dolor en el centro del pecho, en mandíbula, hombro, espalda y estómago.
Identificar estas manifestaciones permite a la persona afectada o un acompañante pedir ayuda a los cuerpos de emergencia y auxiliarle para que llegue al hospital a recibir la atención médica que requiere.
Mientras la ayuda especializada llega, se debe mantener la calma, despojarle de prendas o artículos que le aprieten o impidan la circulación sanguínea, así como recibir aire fresco.
Las personas mayores de 40 años, sobre todo quienes sufren de sobrepeso, diabetes, hipertensión, tienen niveles altos de colesterol, son fumadores y llevan una vida sedentaria, tienen mayor riesgo de sufrir infartos.
Los minutos entre las primeras manifestaciones físicas y la consumación del infarto son vitales para recibir el auxilio especializado y salvar la vida.
ESTATAL
Pronostica Protección Civil vientos fuertes, tolvaneras y posibles lluvias en el estado
El ingreso del frente frío número 43 generará ráfagas de hasta 55 km/h en diversas zonas
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) informó que para este cierre de Semana Santa se pronostican vientos fuertes, tolvaneras y posibles precipitaciones en diversas regiones de la entidad.
Este jueves las ráfagas alcanzarán hasta 55 kilómetros por hora (km/h) en Ascensión, Nuevo Casas Grandes y Saucillo, con formación de tolvaneras en el tramo carretero de Juárez-Ascensión.
Para el viernes 3 de abril, la entrada del sistema frontal número 43 mantendrá rachas que pueden superar los 55 km/h en Juárez, Guadalupe, Parral y López.
El termómetro marcará hasta 34 grados centígrados (°C) en Ojinaga y Chínipas, mientras que en la zona serrana persistirá el ambiente de muy frío a frío, con mínimas de 1°C en El Vergel (Balleza) y 3°C en Creel (Bocoyna) y Guachochi.
Durante el sábado los vientos continuarán con velocidades de 55 km/h en Juárez, Ahumada, Julimes, Jiménez, Camargo y Ojinaga,con tolvaneras que podrían afectar la movilidad en tramos urbanos y carreteros del norte, centro y sureste del estado, por lo que se recomienda extremar precauciones y utilizar siempre el cinturón de seguridad.
Las lluvias serán de aisladas a dispersas en Jiménez, Camargo, La Cruz y Ojinaga, así como aisladas en Aldama, Saucillo y Satevó, con posible actividad eléctrica y caída de granizo, por lo que se exhorta a quienes visitan centros recreativos o cuerpos de agua a buscar refugio seguro ante cualquier señal de tormenta.
La CEPC reitera la importancia de asegurar objetos sueltos en techos, alejarse de estructuras en riesgo de colapso y mantenerse informados a través de los canales oficiales.
Ante cualquier falla mecánica en carretera, está disponible el número de Auxilio Vial 074, así como el número de emergencia 9-1-1 que permanece disponible las 24 horas del día para cualquier incidencia.
ESTATAL
Mantiene Protección Civil alerta preventiva por vientos fuertes ante nuevo frente frío
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) informó que durante las próximas 48 horas continuarán las condiciones de viento en la entidad, por lo que se mantiene la alerta preventiva ante posibles tolvaneras y baja visibilidad.
Este miércoles 1 de abril se prevén rachas que podrían superar los 55 kilómetros por hora (km/h) en Juárez, Madera, Casas Grandes y Ojinaga, lo que podría generar tolvaneras en tramos carreteros como Ahumada-Juárez, Juárez-Janos y Galeana-Janos.
El jueves 2 de abril se espera la aproximación de un nuevo frente frío, con vientos intensos en Ascensión, Rosales, Allende y Camargo, donde las rachas podrían superar los 55 km/h.
También se registrarán rachas superiores a los 45 km/h en Chihuahua, Cuauhtémoc, Delicias y Parral.
En la zona serrana habrá un descenso en las temperaturas, con ambiente frío durante la mañana y noche.
Asimismo, podrían presentarse precipitaciones aisladas con actividad eléctrica y posible caída de granizo en Janos.
La CEPC exhorta a la población a extremar precauciones ante la presencia de tolvaneras, reducir la velocidad al conducir, asegurar objetos que puedan ser desplazados por el viento y evitar quemas al aire libre.
En caso de emergencia, llamar al 9-1-1.
ESTATAL
Ha aplicado Estado más de un millón 300 mil vacunas contra el sarampión
Durante todo 2025 y en lo que va de 2025
La Secretaría de Salud informó que, durante 2025 y al corte del 31 de marzo de 2026, se han aplicado 1 millón 312 mil 868 vacunas contra el sarampión en el estado de Chihuahua.
De dicho total, 25 mil 508 corresponden a niñas y niños de 6 a 11 meses de edad, 361 mil 299 a población de 1 a 9 años, y 925 mil 61 a personas de 10 a 49 años, como parte de la estrategia para proteger a los grupos con mayor riesgo de contagio y transmisión.
Esto es resultado del despliegue de las brigadas de la Secretaría de Salud, así como de la implementación de estrategias sectoriales, campañas comunitarias y acciones coordinadas entre diversas instituciones, particularmente en las regiones con mayor incidencia y movilidad poblacional.
En el caso de Juárez, ha sido una de las zonas prioritarias dentro de esta estrategia.
De acuerdo con el Registro de Dosis Aplicadas (RDA), fuente oficial del Programa de Vacunación Universal, durante 2025 se inmunizó a 292 mil 796 personas.
En lo que va del presente año se ha inoculado a 66 mil 392 personas con dosis adicionales, para un acumulado de 359 mil 188 vacunas en dicha localidad.
La vacunación es la medida más efectiva para prevenir el sarampión, por lo que se invita a la población a completar los esquemas de niñas y niños, así como de la población en general.
-
ESTATAL5 años agoHabrá ‘súper puente’ de 5 días en octubre
-
DELICIAS5 años ago84 % de probabilidad de lluvia y tormenta eléctrica para esta noche
-
CAMARGO8 años agoCALENDARIO PARA LA ENTREGA DE APOYOS DE PROSPERA
-
DELICIAS4 años agoMujeres de Delicias ofrecen servicio de transporte para que todas lleguen seguras a casa
-
CAMARGO6 años agoELLA ES LA CHICA QUE AYUDO A LOS AGRICULTORES EN MEDIO DE LA RIÑA
-
CAMARGO5 años agoRecomendaciones para evitar golpe de calor en mascotas
-
MEOQUI4 años agoHay buen pronóstico de lluvias para los próximos meses
-
ESTATAL4 años agoVolverían nevadas jueves y viernes en el estado: SMN
