HOY ESCRIBE EN LA NOTICIA
Las trampas en el deporte
Por Jesús M. Esparza Flores
Esta semana se ha causado un enorme escándalo internacional en el ámbito deportivo. El FC Barcelona pagó 1.4 millones de Euros en tres años, al vicepresidente de los árbitros, a cambio de entregarles informes sobre los árbitros que pitaban en sus partidos, la Fiscalía investiga el origen de los pagos que el club hizo a su empresa. La investigación comenzó el año pasado, a raíz de una inspección de Hacienda a la empresa Dasnil, propiedad del exárbitro. Los pagos analizados se produjeron durante el mandato de Josep Maria Bartomeu, como presidente del Barça, aunque según las fuentes consultadas se remontan a las últimas dos décadas. El arreglo no fue sofisticado, ni siquiera en efectivo, burdamente fue por transferencias bancarias como se detectó la trampa, al igual que el gánster Al Capone, fue por un tema fiscal que lo pudieron procesar.
Yo conozco de un caso emblemático de extorsión en la Operación Justicia para Chihuahua, mejor conocida como “Expedientes X” en donde está involucrado un alto ex funcionario de la pasada administración estatal y su socio y prestanombres, la cual fue pagada con dos cheques nominativos, burdamente depositados en cuentas bancarias. La Fiscalía estatal ya tiene los datos en la denuncia, es cuestión que inicie el proceso penal en breve, tal y como lo están haciendo en España, sin temer a la importancia del club deportivo.
El del club Barcelona no es el único escándalo deportivo, voy a reseñar algunos de los más conocidos.
En Italia, el “Calciopoli”, fue el nombre dado a un escándalo deportivo de influencia arbitral basada en interceptaciones telefónicas que ocurrió en el campeonato italiano de futbol Serie A, durante la temporada 2004-2005 , cuyas sanciones afectaron directamente a la Juventus, el A. C. Milan, la Fiorentina, la Lazio y el Reggina. Los equipos antes indicados, fueron acusados de conspirar para generar ventajas en los resultados de los partidos de fútbol de la Serie A, mediante la designación de árbitros “favorecedores” para partidos clave del campeonato de liga, a cambio de influir en los resultados en beneficio de algún equipo. Resultado de lo anterior, la Juventus fue descendida a la Serie B (segunda división) y desposeída de dos “scudetto” (distintivo con forma de escudo que lleva en el uniforme el equipo que en la temporada anterior ha ganado el campeonato), por su implicación en la trama de corrupción.
Esta semana, en Inglaterra, el equipo de futbol Manchester City, fue acusado de romper una serie de regulaciones financieras en un lapso de nueve años. De ser encontrado culpable, el equipo podría enfrentar un castigo que va desde una multa, reducción de puntos y en el caso más extremo, la expulsión de la primera división del fútbol inglés.
La atleta cubana Rosie Ruiz ganó el maratón de Boston en 1980. Lo logró en un tiempo récord, rebajando 25 minutos su propia marca en la maratón de Nueva York, apenas seis meses antes. Tras las sospechas, se comprobó que a mitad de carrera había utilizado el tren subterráneo.
Un hecho que avergonzó al deporte de los guantes ocurrió el 16 de junio de 1983. El puertorriqueño Luis Resto tuvo un triunfo claro ante el norteamericano Billy Collins Jr., en la pelea más sucia de la historia del boxeo. Sin embargo, como las heridas en el rostro de Collins eran muy graves para un pugilista del peso ligero, se investigó y llegó a la conclusión que Resto había utilizado un vendaje endurecido con yeso.
Tonya Harding y Nancy Kerrigan eran consideradas dos de las mejores patinadoras artísticas de finales de los 80 y principios de los 90. Su rivalidad fue tan grande que superó todo límite. El marido y guardaespaldas de Tonya, encargó a un matón para que le partiera una pierna a Nancy y la alejara de la disciplina por mucho tiempo. Tonya, pese a que se quedó con el privilegio de ser la mejor, fue suspendida de por vida tras confirmarse los hechos.
Por el Abierto Británico de Golf de 1985, en su etapa de clasificación, David Robertson se adelantaba a sus rivales para llegar al green y acercar su bola al hoyo. En el hoyo 14, los otros golfistas lo descubrieron y se lo informaron al árbitro. Finalmente, Robertson fue descalificado, multado con 20.000 libras y suspendido 30 años del circuito europeo profesional.
En un encuentro disputado en el mítico estadio Maracaná, en 1989, Brasil vencía a Chile y lo dejaba afuera del Mundial de Italia. Aprovechando una bengala que arrojaron desde las tribunas, el arquero chileno Roberto Rojas sacó un cuchillo y se abrió la ceja, fingiendo haber sido impactado por el proyectil y obligando a suspender el partido.
En los Juegos Paralímpicos de Sidney 2000, el equipo de básquet de la Real Federación Española de Deportes para Discapacitados Intelectuales presentó un gran equipo y se quedó con el oro. Pero luego se descubrió que, salvo dos, el resto de los jugadores españoles no tenían ningún tipo de discapacidad intelectual.
Por el Mundial de ciclocross disputado en Zolder, Bélgica, los organizadores encontraron un motor en la bicicleta de la ciclista Femke Van den Driessche.
Durante los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936, la atleta Dora Ratjen representó a los alemanes y terminó cuarta en la prueba de salto de longitud. Dos años después, participó en el Europeo de Viena, logrando el récord mundial en esta disciplina. Sin embargo, confesaría que su nombre no era Dora, sino Hermann Ratjen y que se había hecho pasar por una mujer porque le obligaron los nazis.
Uno de los más reciente escándalos involucró a los Astros, cuando se demostró que hicieron trampa en la temporada que ganaron la Serie Mundial en 2017. Había sido una de esas bonitas historias de superación que te regala el deporte, hasta que salió a la luz que los jugadores robaban las señas del pitcher contrario, apoyados en unas cámaras en el jardín central. Al decodificar las señas, en el dugout golpeaban unos tanques de basura para que el bateador supiera que tipo de lanzamiento iba a enfrentar. La MLB multó a la franquicia con $ 5 millones, los despojó de dos selecciones del Draft y suspendió por un año al mánager y al gerente general, quienes posteriormente fueron despedidos por la franquicia.
La franquicia de NFL más ganadora de los últimos tiempos, New England Patriots, no estuvo exento de polémica. En el juego de Campeonato de la Conferencia Americana en 2014 ante Indianápolis Colts, se le acusó de haber desinflado los balones a un estándar menor al reglamentario, pues hace más fácil el lanzamiento y recepción del mismo. Los Patriots fueron multados con $1 millón, el quarterback Tom Brady suspendido por 4 juegos y perdieron 2 selecciones del Draft en 2016.
Lance Armstrong, ciclista estadounidense, engañó a todo el mundo. Lance era el rey del Tour de France, lo conquistó en 7 ocasiones consecutivas, un logro nunca antes visto, hasta que confesó haberse dopado y fue despojado de todos sus títulos. También le fue retirada la medalla de bronce que había ganado en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 y enfrentó demandas millonarias. Armstrong fue parte de un complejo y sofisticado sistema de dopaje y oxigenación de la sangre para mejorar su rendimiento. Finalmente, Armstrong fue suspendido de por vida de todo deporte profesional.
El “Vasco” Javier Aguirre, fue uno de los acusados por autoridades españolas del supuesto amaño del partido de futbol entre Levante y Zaragoza, disputado en 2011. De acuerdo a la denuncia presentada por el presidente de La Liga Española, Zaragoza había pagado casi dos millones de euros a elementos del Levante para que se dejaran perder y, de esa manera, el equipo dirigido Por Aguirre pudiera salvarse del descenso.
En 1988 la falsificación de las actas de nacimiento de cuatro futbolistas que participaron con la Selección Nacional de México en el Premundial Sub-20 de Guatemala, salió a la luz y le costó a la Federación Mexicana de Futbol la eliminación para el Mundial de futbol en Italia 1990.
Hay muchísimos casos más, desde la “mano de Dios” de Maradona, dopajes en diversas ramas deportivas, las mordidas de Luis Suárez y la de Mike Tyson, las apuestas de Pete Rose y un largo etcétera, que por cuestiones de espacio, no es posible mencionar en un solo artículo.
Frases recomendadas de la semana: “Si no se puede hacer trampas con los amigos, no vale la pena jugar a las cartas.” De MARCEL PAGNOL. “Una cosa es hacer trampas en las cartas, Cyrus, y otra es hacerlo con el destino.” De SOPHIE LOWE. “¿Por qué hacer; oh necios!, trampas fuera de la ley, siendo tan cómodo hacerlas dentro de ella?” de CARLO DOSSI
Cantante recomendado de la semana: Yma Súmac. Perú, 1922-2008, fue una cantante peruana. En 1955 estuvo en el libro Guinness de los récords por tener el rango más extenso de la música. En 1951, se convirtió en la primera cantante latinoamericana en participar en una obra de Broadway. Desarrolló su propia técnica de canto única en el mundo, denominada “triple coloratura”, el cual se asemejó al trinar de las aves.
Canción recomendada de la semana: “The Night Chicago Died” (La Noche que Chicago Murió) interpretada por Paper Lace y que fue lanzada 1974. Relata los hechos que sucedieron el 14 de febrero de 1929 en Chicago, cuando unos sicarios disfrazados de policías llegaron hasta una bodega, donde se produjo una masacre. Gina Vega escribe sobre lo ocurrido en el Chicago de los años 20: la Matanza de San Valentín es una escena de violencia y sangre derramada, entre los gánsteres más importantes de la época. En enero de 1920 entró en vigor la Ley Volstead, conocida popularmente como Ley Seca, que durante 13 años prohibió la fabricación, la venta y el transporte de alcohol en Estados Unidos.
El objetivo era disminuir el vicio, la corrupción y los asesinatos, así como conservar las buenas costumbres. Sin embargo, ocurrió todo lo contrario. Dicha legislación impulsó de manera insospechada al crimen organizado, que de inmediato vio en el contrabando de bebidas alcohólicas un negocio multimillonario. Gracias a esta polémica ley surgieron diversas empresas criminales, pero ninguna logró el poder de las principales mafias de Chicago: la banda de Al Capone (1899- 1947), apodado Scarface (cara cortada), que controlaba el sur del estado, y la de George Moran, alías Bugs Moran (1891-1957), que dominaba el norte.
Ambas, sobre todo la primera, se hicieron famosas por la manera impune en que operaban sus negocios ilegales, incluyendo la prostitución. Su imperio parecía indestructible, pero el 14 de febrero de 1929, el asesinato a sangre fría de siete miembros de la banda de Moran cambió el curso de las cosas. Al Capone tenía la coartada perfecta: ese día había estado en Miami. Su reinado en la mafia de Chicago duró poco, ya que tras el artero crimen, el presidente Herbert Hoover decidió́ que se le tenía que poner un alto, lo que culminó con el encarcelamiento de Scarface en octubre de 1931.
Acusado de evasión fiscal, y nunca por sus negocios ilegales, fue obligado a pagar una multa de 50,000 dólares y condenado a once años de prisión, sentencia que nadie había recibido por este tipo de delito. Estuvo en la prisión federal de Atlanta, Georgia, hasta 1934, desde donde todavía pudo controlar algunos de sus negocios; después fue trasladado a la cárcel de Alcatraz, en California, y en 1939 recibió́ libertad condicional, pero poco quedaba del hombre que había sido, pues padecía sífilis, lo cual mermó considerablemente sus facultades mentales. Murió́ el 25 de enero de 1947 en su residencia de Miami, ocho días después de cumplir 48 años.
Recomiendo vean la película Los intocables, con un reparto excepcional: Kevin Costner, Sean Connery, Andy García y Robert De Niro. Trata del grupo de federales al mando de Eliot Ness, creado para atrapar a Al Capone.
Por hoy es todo. Pues me voy… jesusmesparzaf1962@gmail.com
Posdata: No se aceptan críticas, porque ¿saben ustedes cual es la diferencia entre una crítica positiva y la negativa? Pues, la positiva es toda la que yo hago y, la negativa es… ¡toda aquella que me hacen a mí!
HOY ESCRIBE EN LA NOTICIA
Pasos para construir una disciplina solida
Redacción por: Psicóloga Violeta Gutiérrez, 27 de octubre del 2026
La voluntad, base de cómo lograr tener disciplina, es importante reconocer que la voluntad es imprescindible para iniciar el recorrido. Tal como lo expresó Albert Einstein, “Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad”.
Aquí́ es importante trazar líneas desafiantes, pero realistas. De ese modo, se reducen los márgenes de frustración. Esta planificación no solamente nos ayuda a tener disciplina, sino a mejorar como personas.
Muchos estudios han corroborado que la disciplina genera mayor felicidad en las personas. A pesar de ello, es complicado mantenerla cuando se nos cruzan actividades más placenteras e inmediatas como dormir o ver televisión, en lugar de hacer otras labores que implican un esfuerzo como leer o hacer ejercicio. Es muy importante estimular el autocontrol, de esta forma podremos tomar mejores decisiones y no estar supeditados a nuestros impulsos, de esa forma podrás llevar una vida más equilibrada y sentir mayor satisfacción. Existen algunos consejos que puedes implementar para desarrollar tu disciplina, ganar fuerza de voluntad y lograr tus objetivos.
Si quieres ser disciplinado, debes saber lo que esperas lograr, si no sabes hacia dónde te diriges puedes perderte y desviarte del camino. Obtener los resultados que buscas es un elemento muy importante para sentirte feliz. Todas las personas solemos distraernos, ya que existen muchos estímulos sensoriales a nuestro alrededor. Lo importante es que aprendas a enfocar tu visión en lo que necesitas y así poder desarrollar la disciplina que te ayudará a conseguirlo.
Te recomiendo que escribas tus metas con palabras concisas y desde una perspectiva positiva, piensa en lo que representan en tu vida y luego establece fechas para alcanzarlas y ejercitar un ritmo constante. Es importante que si no logras alguna meta no te juzgues, toma la experiencia y regresa siempre a tu disciplina, las recompensas llegarán. Todos tenemos un talón de Aquiles que provoca algún efecto particular en nosotros. Ya sea dormir más en las mañanas, comer comida chatarra o ser adictos a algún programa de televisión, todos contamos con obstáculos a la hora de cumplir con nuestras metas.
Es importante que puedas reconocer cuál es tu punto débil y así trabajar en él. La disciplina debe ejercitarse constantemente, se desarrolla poco a poco como un músculo. No te asustes si al principio tienes una disciplina “débil” ¡siempre puedes trabajarla! y poco a poco notarás que se vuelve más natural en ti. La clave es reconocer tus puntos débiles y regresar siempre a la constancia. Ser consciente de tus debilidades también te permitirá conocer tus fortalezas, recursos personales y límites, lo que hará que te transformes en la mejor versión de ti mismo.
Estrategias para mejorar y saber cómo lograr tener disciplina:
● Tener siempre la planificación de metas a la vista
Es importante que seamos conscientes de cuáles son las cosas que nos propusimos para encarar el reto de cómo lograr tener disciplina. De este modo, podemos ir registrando logros, desafíos y pendientes de manera mensual, trimestral y anual. Tener a mano nuestro esquema en un lugar de visita frecuente es muy útil para esto. Puede ser, por ejemplo, en nuestra heladera, en una pizarra, en nuestra PC, celular u otros dispositivos que utilicemos.
● Calendarizar las metas y su forma de implementarlas
Es recomendable tener un calendario o grafico que permita, por un lado, establecer periodos y dar seguimiento a las metas, proyectos, tareas. Una buena alternativa para saber cómo lograr tener disciplina es ir resaltando, con los colores del semáforo, los distintos grados de avance. En este sentido, es recomendable colorear con verde aquellas metas y tiempos logrados, con amarillo todo lo que está en proceso y en rojo aquello que está pendiente. Esto puede realizarse tanto de manera anual como mensual.
● Distinguir claramente los tiempos de trabajo y los de estudio
Es muy importante que, a la hora de realizar un esquema de planificación y pensar en cómo lograr tener disciplina, esténseparados adecuadamente los momentos que se dedicaran al trabajo y los de estudio. De ese modo, se podrán identificar visualmente y se tendrá́ una concepción realista sobre nuestro desempeño total como parte de nuestras habilidades personales.
● Incluir fechas limite
A la hora de realizar el esquema de planificación, es conveniente incluir el deadline de cada acción, es decir, las fechas de caducidad. Esto permite organizarse para llevarlas a cabo, evitando la procrastinación.
● Crear rutinas simples y posibles
Es muy efectivo tener en mente rutinas diarias, anotar en un papel o digitalmente los puntos a trabajar para estructurar nuestros días. Por supuesto, contemplando márgenes de flexibilidad, para dar respuesta a los imprevistos. Al final de cada día, leeremos nuestro registro y sabremos lo que pudimos lograr y aquello que nos queda pendiente, consiguiendo así visibilizar cómo lograr tener disciplina.
● Ejercitar el equilibrio y la concentración
Existen muchas alternativas para saber cómo lograr tener disciplina. Puede ser a través de algún entrenamiento, yoga, meditación, etcétera. Es posible encontrar, también, algunas de estas ideas en los denominados 7 hábitos de la gente altamente efectiva, que postula Stephen Covey. Los que se vinculan con la autodisciplina son los primeros tres, como:
Una buena forma de autoevaluarse respecto de la implementación de todos estos aspectos y saber cómo lograr tener disciplina, es completar un checklist que nos permita ir marcando todo aquello que nos propusimos y hemos logrado.
MTF. Violeta Gutiérrez Solís
Facebook: Psicóloga Violeta Gutiérrez
Instagram @psicologagutierrez

HOY ESCRIBE EN LA NOTICIA
Cómo el cáncer de mama (seno) puede afectar la salud mental
Redactado por: Psicóloga Violeta Gutiérrez, 22 de octubre de 2026
El cáncer de mama, además de ser una de las enfermedades más prevalentes entre las mujeres, representa un desafío emocional y psicológico de gran magnitud. Este tipo de cáncer no solo afecta el cuerpo, sino también tiene un profundo impacto en la salud mental de quienes lo padecen. Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede causar preocupación, miedo o depresión, y recordar situaciones traumáticas del pasado. Sin embargo, si conoces cómo el cáncer de mama puede afectar tu salud mental, podrás obtener el apoyo que necesitas.
De acuerdo con datos de la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS), aproximadamente el 25% de las personas diagnosticadas con cáncer de mama cursan con cuadros depresivos. Asimismo, existe una mayor susceptibilidad a presentar las siguientes condiciones:
Casi una de cada cuatro personas diagnosticadas con cáncer de mama sufre depresión, según la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS, sigla en inglés). También es más probable que las personas que reciben un diagnóstico de esta enfermedad presenten al menos uno de los siguientes problemas:
Cuidar de la salud mental y el bienestar después de recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede ayudar a mejorar la calidad de vida, en especial si se sientediferente. Tal vez sea conveniente que considere solicitar servicios de apoyo para la salud mental si se presentaalguno de estos síntomas:
Un diagnóstico de cáncer de mama puede afectar la salud mental de algunas personas en mayor medida que la de otras. Estos son algunos factores que podrían incidir en cómo el cáncer de mama afecta tu salud mental:
Salud mental y tratamientos del cáncer de mama
Al igual que un diagnóstico de cáncer de mama, algunos tratamientos para esta enfermedad también pueden afectar la salud mental de una persona.
Los siguientes tratamientos del cáncer de mama pueden causar síntomas de depresión, ansiedad o cambios en el estado de ánimo de ciertas personas.
Si tienes estos síntomas o estás pasando por una situación así, considera agendar una cita con tu psicólogo o psicóloga de confianza.
Contacto: email: violetags14@gmail.com
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HOY ESCRIBE EN LA NOTICIA
Terapia Breve Estratégica: ¿qué es y cómo funciona?
Redactado por: Psicóloga Violeta Gutiérrez, 15 de octubre del 2026
Mucha gente cree que ir a psicoterapia implica explorar aspectos del pasado que han definido nuestra personalidad e incluso nuestras vulnerabilidades psicológicas. De hecho, el estereotipo más frecuente del típico psicólogo es el de un individuo que realiza constantemente preguntas sobre cómo fue nuestra infancia, a lo largo de una larga serie de sesiones que llegan a convertirse en un hábito, más que en una necesidad. Sin embargo, esta visión de la psicoterapia está desactualizada: hoy en día, la mayor parte de los profesionales de la salud mental ponen mucho empeño en abordar el problema del paciente tal y como se presenta en el aquí y ahora, para poder dar soluciones rápidas sin necesidad de reconstruir el pasado.
La Terapia Breve Estratégica, que actualmente se basa sobre todo en los trabajos de Giorgio Nardone y Paul Watzlawick, es una muestra de estos esfuerzos por ayudar a los pacientes poniendo el foco de la cuestión en el presente. En este artículo veremos qué es y en qué principios se fundamenta.
Para comprender qué es la Terapia Breve Estratégica, es importante saber que esta se incluye en una categoría más amplia, el de psicoterapia breve. El concepto de psicoterapia breve se utiliza para referirnos a una amplia variedad de propuestas terapéuticas cuyo objetivo es obtener resultados concretos y objetivos en un periodo lo más limitado posible, de manera que los pacientes se puedan beneficiar de la satisfacción de sus necesidades cuanto antes. Dicho así, la razón de ser de la psicoterapia breve parece obedecer al puro sentido común. ¿Acaso no se intenta siempre obtener resultados satisfactorios de la forma más rápida? En teoría, la respuesta a esta pregunta es sí. A la práctica, sin embargo, esto es algo más complicado de lo que parece, sobre todo si nos centramos en lo que la psicoterapia ha sido históricamente.
Y es que si bien hoy en día la labor de la psicología aplicada (y, por consiguiente, de la terapia psicológica) sí tiene que ver con la obtención de resultados optimizando el uso de los recursos y del tiempo disponible, hace algunas décadas esto no estaba tan claro. Desde la perspectiva del psicoanálisis, por ejemplo, que llegó a ser el paradigma dominante en psicoterapia en la primera mitad del siglo XX, para ayudar a los pacientes había que indagar profundamente en sus procesos inconscientes, e incluso cuestionar que su verdadero motivo por el que va a terapia sea el que dice que es. Y más allá de los seguidores directos de Sigmund Freud, otras formas de psicoterapia influidas por el psicoanálisis también adoptaron parte de esta filosofía de trabajo según la cual la psicoterapia es un proceso de cambio sin un final claro, o incluso para toda la vida. En oposición a estos planteamientos, la psicoterapia breve es mucho más pragmática y centrada en la solución de problemas específicos y definidos desde las primeras sesiones a través del diálogo entre terapeuta y paciente. Por ello, la Terapia Breve Estratégica hereda esta manera de trabajar e intenta dar respuestas concretas a necesidades muy acotadas.
¿Qué es la Terapia Breve Estratégica?
La Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención psicológica en pacientes desarrollado por los investigadores Paul Watzlawick y Giorgio Nardone en la segunda mitad del siglo XX y que actualmente sigue siendo estudiado para saber en qué tipo de problemas y trastornos psicológicos puede ser utilizado de manera eficaz.
El mecanismo de trabajo por el que se rige la Terapia Breve Estratégica consiste en detectar cuál es el círculo vicioso de comportamientos que está manteniendo vivo el problema a tratar, para poder “deshacer” esa rueda que va girando sola por su propia influencia sobre las acciones del paciente, y darle la oportunidad a esta persona de adoptar nuevos hábitos para empezar desde cero.
Es por ello que la Terapia Breve Estratégica concentra sus esfuerzos en el presente, porque si apuntara principalmente hacia el pasado, el desarrollo del problema a abordar iría siempre varios pasos por delante de las indagaciones del terapeuta y esa pérdida de tiempo incrementaría el riego de fracasar al ayudar al paciente.
Así pues, la Terapia Breve Estratégica requiere tener una visión global sobre la manera en la que el trastorno psicológico o disfunción comportamental se expresa en el presente, por un lado, y un plan para intervenir en el problema presente sin olvidar que es un círculo vicioso en el que hay que tener en cuenta todas sus partes a la vez (de ahí viene la palabra “estratégica”).
De manera resumida, las ideas desde las que parte la Terapia Breve Estratégica son las siguientes.
- La percepción es clave
Al igual que ocurre en la terapia cognitivo-conductual, en la Terapia Breve Estratégica se asume que la manera en la que el paciente interpreta la realidad explica al menos en parte por qué surge el trastorno o la disfuncionalidad a tratar.
- El problema se mantiene a sí mismo
Otro aspecto característico de la Terapia Breve Estratégica es que ve aquello que hay que solucionar como una combinación de tres tipos de conductas que se retroalimentan entre sí: patrones conductuales de la percepción, patrones conductuales de la gestión emocional, y patrones cognitivos mal adaptativos.
- El problema está en el presente
Tal y como hemos visto, desde este tipo de psicoterapia no tiene sentido obsesionarse con lo que ocurrió en los primeros años de vida del paciente, sino que resulta más práctico saber cómo es el problema en el presente, ya que es eso lo que debe ser solucionado. Además, esto permitirá ver qué comportamientos que el paciente pone en práctica para intentar debilitar su problema tienen el efecto contrario, reforzándolo.
Los dos investigadores de referencia
Tal y como hemos visto, existen dos nombres que destacan especialmente a la hora de comprender qué es la Terapia Breve Estratégica: Giorgio Nardone y Paul Watzlawick. Para terminar, veamos un par de pequeños resúmenes acerca de quiénes son.
El psicólogo Paul Watzlawick (1921 – 2007) fue uno de los principales exponentes del constructivismo radical, corriente filosófica que pone énfasis en la subjetividad y el modo en el que esta crea fenómenos aparentemente objetivos. Por ello, quiso investigar cómo los diferentes modos de percibir las cosas afecta a nuestras acciones. Además, Watzlawick fue uno de los investigadores más destacados de la Mental Research Institute de Palo Alto, California, y uno de los fundadores del Brief Therapy Center.
Giorgio Nardone (1958 – ) es el Director del Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. Durante años colaboró con Paul Watzlawick para desarrollar los fundamentos teóricos y prácticos de la Terapia Breve Estratégica.
MTF. Violeta Gutiérrez Solís
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